Це не той «топ-5», який ми би хотіли бачити, але він критично важливий для кожного. Адже ці рекомендації допоможуть вам захистити себе та рідних, а також збільшити шанси вижити у разі чергових атак. Ті, хто знають чіткий алгоритм дій, мають набагато більше можливостей для порятунку під час обстрілів.

Сьогодні у публічному просторі можна знайти багато різноманітної інформації щодо правил безпеки. Проте її варто сприймати з обережністю. Лише кваліфіковані фахівці, що працюють у сфері цивільного захисту, можуть надати точний та перевірений алгоритм дій у небезпечних ситуаціях. Протягом тривалого часу державні органи спільно з експертами розробляють вивірені інструкції з безпеки, які є надійним джерелом знань.

«Ми спостерігаємо значне зростання попиту на знання з безпеки. Люди почали замислюватися про це більше, ніж будь-коли раніше, і це правильна реакція на сучасні виклики. Обстріли стають частішими, небезпека дронів зростає, і ця реальність вимагає від нас діяти свідомо. Якщо ви раніше не знали, де ваше найближче укриття, або не мали зібраної тривожної валізи — зробіть це негайно. Безпека — це про готовність діяти і протистояти загрозам. Ніколи не пізно почати діяти правильно. Але будьте дуже обережні, читаючи поради з безпеки в соціальних мережах. Часто серед них є інформація, яка не тільки не допоможе, а й може нашкодити вам у разі небезпеки. Застосовуйте лише те, що радять перевірені фахівці», – наголошують експерти.

Ось які основні поради з порятунку під час обстрілів надають фахівці:

Не стійте під вікнами, коли лунає тривога

Якщо ракета чи дрон не зачеплять ваш будинок безпосередньо, то, на жаль, травмувати чи навіть вбити можуть уламки або елементи вибухівки. Ворог неодноразово атакував українські міста безпілотниками зі шрапнеллю — це бойова частина, яка розлітається на сотні метрів, вражаючи все навколо. Також небезпеку становлять кулі від кулеметів, які використовують наші мобільні вогневі групи для збиття повітряних цілей. Кулі летять на кілька кілометрів, пробивають метал і можуть влучати просто у вікна житлових будинків. Тому під час повітряної тривоги обов’язково спускайтеся в укриття або дотримуйтеся «правила двох стін». Тримайтеся подалі від вікон, відсувайте ліжка від шибок, не виходьте на балкони чи у двір. Категорично заборонено знімати роботу ППО чи відео неба під час обстрілу. Цим ви наражаєте на небезпеку не тільки себе, а й допомагаєте ворогу!

Як врятуватися з-під завалу будинку

Завал будинку — один із найнебезпечніших наслідків обстрілу. Ваше головне завдання — допомогти рятувальникам знайти вас. Не мовчіть: стукайте по трубах або бетоні, голосно кричіть, свистіть, блимайте ліхтариком. Під час спеціальних «хвилин тиші» вся рятувальна техніка припиняє роботу, аби вловити будь-які звуки з-під завалів. Саме в ці хвилини ваші сигнали можуть стати шансом на порятунок. Якщо ви маєте змогу, не припиняйте подавати звуки в цей період. Не використовуйте сірники чи запальнички через можливий витік газу. Не намагайтеся самостійно розбирати уламки: це може спричинити новий обвал. Якщо вибралися — перевірте себе на травми та за можливості надайте першу допомогу. Якщо кінцівку затиснуло серйозно, і для звільнення потрібна допомога інших людей чи спецзасобів, категорично не можна робити це самостійно без попереднього накладання турнікета. Адже ви можете завдати собі шкоди. Накладіть турнікет вище місця стискання, позначте час, і не знімайте його самостійно. Ще одна загроза — переохолодження. Використовуйте все доступне для збереження тепла: ковдри, термоковдри, одяг, рушники. Особливо важливо утеплити ділянки грудної клітки, шиї та голови. Не лягайте на бетон чи землю — обов’язково підкладіть щось під себе. Не вживайте алкоголь — він створює ілюзію тепла, але насправді прискорює охолодження організму. Очікуйте на допомогу, зосередьтесь на збереженні енергії та свідомості. Якщо вас декілька — підтримуйте одне одного словами.

Запам’ятайте, як врятуватись із палаючої будівлі

Пожежа — ще один поширений наслідок обстрілів. Якщо вибух застав вас удома і спричинив пожежу, правильна послідовність дій може врятувати вам життя. Насамперед — викличте рятувальників, назвавши точну адресу та характер пожежі. Якщо маєте змогу — вимкніть електрику й перекрийте газ, щоби уникнути вибуху. Якщо загоряння невелике, без сильного задимлення — використайте вогнегасник або ковдру для гасіння вогню. Але не ризикуйте, якщо вогонь уже поширюється. Якщо шлях до виходу не задимлений — евакуюйтеся, допомагаючи дітям, літнім людям. Спускайтеся тільки сходами. Якщо евакуація неможлива — ущільніть двері мокрими речами, аби зупинити проникнення диму. Перейдіть до кімнати з вікном і подавайте сигнали про допомогу. Дим теж убиває. При сильному задимленні повзіть якомога ближче до підлоги. Закрийте рот і ніс вологою тканиною, навіть змоченою шкарпеткою. Обов’язково придбайте вогнегасник, якщо ще цього не зробили. Оптимальний варіант для дому — порошковий вогнегасник, універсальний для більшості типів загорянь. Для електроприладів підходить вуглекислотний. Майте на увазі, що вогнегасники мають обмежений термін придатності і потребують регулярної перезарядки.

Зробіть заздалегідь все, що можете для своєї безпеки

Головна помилка — шукати укриття після початку обстрілу. Ви маєте знати заздалегідь, де воно розташоване і як швидко до нього дістатися з будь-якого місця. Зберіть тривожну валізу, якщо ще не маєте такої, і тримайте її поруч. Візьміть найнеобхідніше: документи, воду, аптечку, ліхтарик, павербанк, ключі, готівку, засоби гігієни, їжу на добу. Для дітей — улюблену іграшку, для тварин — переноску й корм. Пройдіть курси з домедичної допомоги. Це дасть вам базові навички з порятунку себе та інших. Думка про те, що ви зможете врятувати себе і когось іще — заспокоює і додає впевненості.

Будьте впорядку не лише фізично

Обстріли — це не тільки фізична небезпека, а й величезне емоційне навантаження, яке може паралізувати, викликати панічні атаки чи ступор. Потрібно мати хоча б кілька простих способів самодопомоги, які можна використати в укритті, вдома чи з дітьми. Коли вам страшно чи тривожно, можете робити такі вправи: Вправа «погляд збоку»: оберіть будь-який предмет і уявіть, як він «бачить» світ. Це допомагає переключити увагу і знизити тривожність, добре працює з дітьми. Погойдування: обійміть себе чи близьку людину, повільно похитуйтесь. Вдих на 2 секунди, видих на 5. Це заспокоює нервову систему. Дотики: м’яко потріть руки, плечі, вуха чи голову. Так ви знижуєте фізичну напругу в тілі.

Якщо ви дочитали цей текст — ваші шанси врятуватись збільшились. Подбайте про себе і поділіться цими знаннями з близькими — це теж спосіб зберегти життя і підвищити загальну безпеку під час атак.

Коментарі:

Ваш коментар може бути першим 🙂

« повернутися