Важливість психологічної стійкості та вміння надавати собі допомогу у складних життєвих обставинах неможливо переоцінити, особливо для шукачів роботи, які стикаються з різними викликами на шляху до працевлаштування. Саме з цією метою 23 листопада в Южному відбувся надзвичайно актуальний тренінг під назвою «Базовий курс самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях». Цей захід, організований у співпраці з міжнародною гуманітарною організацією INTERSOS, став важливою ініціативою для підтримки місцевої громади.

Співпраця з INTERSOS, яка була офіційно закріплена меморандумом у жовтні, дозволяє надавати якісну та своєчасну психологічну підтримку тим, хто її найбільше потребує. Представник цієї шанованої організації провів детальне практичне заняття, під час якого учасники отримали цінні знання та навички. Головна мета полягала в тому, щоб навчити людей ефективним методам самодопомоги, що є вкрай важливим для збереження ментального здоров’я та здатності долати стрес.

Учасники тренінгу, а це переважно шукачі роботи, активно долучалися до обговорень та практичних вправ. Вони дізналися, як розпізнавати ознаки стресу, як ефективно управляти емоціями та які стратегії можна застосовувати для подолання складних психологічних станів. Фахівці INTERSOS ділилися передовим досвідом та надавали індивідуальні поради, що зробило заняття максимально корисним та адаптованим до потреб присутніх.

Одним із ключових елементів тренінгу було надання учасникам практичного інструментарію. Кожен отримав так звану «Аптечку швидкої психологічної допомоги». Це не просто набір інформаційних матеріалів, а комплексний посібник, що містить техніки дихальних вправ, методи релаксації, поради щодо формування позитивного мислення та стратегії поведінки в умовах високого стресу. Така аптечка є незамінним ресурсом для тих, хто прагне підтримувати власне психологічне благополуччя у повсякденному житті та особливо під час пошуку роботи.

Важливою частиною цього заходу є його доступність та відкритість для всіх бажаючих. Южненський відділ Одеської філії Одеського обласного Центру зайнятості Южне продовжує активно працювати над розширенням спектру послуг для громадян. Проведення подібних тренінгів є яскравим прикладом соціальної відповідальності та турботи про добробут мешканців. Ініціативи, спрямовані на первинну підтримку та надання психологічної допомоги, відіграють ключову роль у формуванні стійкого суспільства.

Зацікавлені особи, які прагнуть покращити свої навички самодопомоги у кризових ситуаціях або отримати іншу допомогу у працевлаштуванні, можуть звернутися до Южненського відділу Одеської філії Одеського обласного центру зайнятості. Адреса для звернень: м. Южне, вул. Т.Г. Шевченка, 6. Також доступний телефон для довідок та попереднього запису: 068-8853227. Цей захід підтверджує, що спільними зусиллями можна досягти значних результатів у підтримці населення та підвищенні його психологічної стійкості. Також, такі програми сприяють не тільки особистісному розвитку, але й зміцненню спільноти, адже здорові та впевнені громадяни є основою для процвітання регіону. Це допомагає адаптуватися до викликів сьогодення, забезпечуючи надійну платформу для майбутнього розвитку.