ПРОФІЛАКТИКА ВОДНО-НІТРАТНОЇ МЕТГЕМОГЛОБІНЕМІЇ ТА ЗАХИСТ ЗДОРОВ’Я В УМОВАХ СУЧАСНОСТІ

🔷 В умовах сучасних викликів, зокрема воєнних дій, питання якості води та ефективного контролю за нею набуває особливої актуальності. Навіть на деокупованих територіях ситуація з питною водою може бути вкрай нестабільною, що значно збільшує ризики для здоров’я населення. Однією з найсерйозніших загроз є водно-нітратна метгемоглобінемія – небезпечне захворювання, яке вражає організм через споживання води з підвищеним вмістом нітратів. Саме тому профілактика водно-нітратної метгемоглобінемії є життєво важливою.

💦 Водно-нітратна метгемоглобінемія – це гостре захворювання, що характеризується значним збільшенням рівня метгемоглобіну в крові. Це відбувається, коли нітрати, потрапляючи в організм, перетворюють гемоглобін на метгемоглобін, який не здатен переносити кисень. Як наслідок, настає кисневе голодування (гіпоксія) тканин та органів, що може призвести до серйозних порушень у роботі життєво важливих систем організму – печінки, нирок, серцево-судинної та нервової. Особливо небезпечним є це захворювання для немовлят, оскільки їхній організм є найбільш чутливим до дії нітратів, і навіть невеликі дози можуть викликати важкі наслідки, аж до летального випадку. Захист від нітратів у воді має бути пріоритетом.

☝️ Для ефективної профілактики водно-нітратної метгемоглобінемії та забезпечення абсолютної безпеки якості питної води для вашої родини, рекомендуємо суворо дотримуватись наступних правил та рекомендацій:

🔸 Ніколи не вживайте для потреб харчування питну воду із колодязів (криниць, свердловин тощо), в яких вміст нітратів перевищує нормативні показники (50,0 мг/дм.куб.). Важливо також категорично не використовувати таку воду для приготування сумішей у дитячому харчуванні, особливо для малюків до трьох років, доки не буде підтверджено нормалізацію лабораторних показників якості води.

🔸 Використовуйте для споживання воду із альтернативного джерела водопостачання лише гарантованої якості. Для харчування дітей віком до 3-х років завжди використовуйте бутильовану воду, яка має позитивний висновок Державної санітарно-епідеміологічної експертизи. Це є найнадійнішим способом уникнути ризику водно-нітратної метгемоглобінемії.

🔸 У разі наявності на Вашій присадибній території джерел забруднення питної води (купи гною, вигрібні ями, мінеральні добрива, надвірні туалети тощо) на відстані менше 20 м від криниці – необхідно негайно здійснити їх ліквідацію. Це значно знизить ймовірність потрапляння нітратів та інших шкідливих речовин у підземні води.

🔸 Навколо криниці поновіть «глиняний замок», а при його відсутності – встановіть глибиною 2 м та шириною 1 м із добре змішаної і пошарово утрамбованої глини чи масного суглинку. Це слугує надійним бар’єром від поверхневих стоків. Поновіть відмостки, а при їх відсутності – встановіть наступним чином: виконайте кам’яним або цегляним мощенням, забетонуйте або заасфальтуйте в радіусі 2 м та ухилом 0,1 м від колодязя. Ці заходи критично важливі для збереження якості води.

🔸 Встановіть огорожу (у випадку її відсутності в радіусі 2 м) для обмеження доступу тварин, птахів. Це простий, але ефективний спосіб уникнути біологічного забруднення колодязної води.

🔸 Обережно застосовуйте в сільському господарстві та приватному секторі мінеральні та органічні добрива. Надмірне або неправильне використання цих речовин є однією з головних причин забруднення підземних вод нітратами. Дотримуйтесь рекомендованих норм та відстаней.

🔸 З метою захисту колодязів від поверхневих стоків встановіть перехоплюючі канали з відводом стоків на сторону. Це допоможе запобігти потраплянню талих вод та опадів, що можуть містити нітрати, безпосередньо в джерело питної води.

🔸 Проведіть випомповування води із криниці, ретельне очищення її стінок та дна, а також обов’язкову дезінфекцію. Регулярна профілактика та догляд за джерелом водопостачання – запорука безпеки.

🔸 Після проведення очищення і дезінфекції води, обов’язково зверніться до акредитованої лабораторії для повторного відбору взірців води та проведення повних фізико-хімічних та мікробіологічних досліджень. Лише лабораторний аналіз може підтвердити безпечність води та відсутність небезпечних нітратів.

🔸 У тому разі, коли після чищення та дезінфекції колодязів чи каптажів джерел безпечність та якість питної води не покращилася, використовувати її для питних потреб категорично забороняється. Здоров’я вашої родини має бути пріоритетом.

🔸 Важливо пам’ятати, що кип’ятіння забрудненої нітратами води не зменшує, а навпаки – значно збільшує її токсичність на 39—86%. Це робить її ще більш небезпечною для споживання та підвищує ризик розвитку водно-нітратної метгемоглобінемії.