🌿 Рух – це життя! Скандинавська ходьба в Святошині з Червоним Хрестом 🌿

Кожен вівторок Святошин стає епіцентром здорового способу життя завдяки спільним тренуванням зі скандинавської ходьби, організованим Червоним Хрестом. Під керівництвом професійного тренера Андрія Блануци, учасники отримують потужний заряд позитиву та покращують своє самопочуття. Ці заняття – це не просто фізична активність, а й чудова нагода для спілкування, взаємної підтримки та зміцнення громади.

Скандинавська ходьба – це унікальний вид тренувань, який задіює майже 90% м’язів тіла, покращує роботу серцево-судинної системи та сприяє спалюванню калорій. Вона доступна людям будь-якого віку та рівня фізичної підготовки, що робить її ідеальним вибором для підтримки активності та здоров’я.

Наша спільнота Червоного Хреста Святошин прагне об’єднати людей навколо здорового способу життя. Ми віримо, що регулярні тренування, такі як скандинавська ходьба, допомагають не лише зміцнити фізичне здоров’я, але й покращити психологічний стан, зменшити стрес та підвищити загальний рівень енергії. Кожна зустріч – це свято руху та єднання.

Ми висловлюємо щиру вдячність кожному учаснику за його відданість та ентузіазм. Особлива подяка нашому тренеру Андрію Блануці за його професіоналізм, мотивацію та постійну підтримку. Ваші зусилля роблять ці тренування незабутніми!

Запрошуємо всіх бажаючих приєднатися до нашої активної родини! Давайте рухатися разом до здоров’я та довголіття. Ваш перший крок до активного життя може початися вже сьогодні.

З любов’ю до вас і вашого здоров’я,
Людмила Мельникова, голова Червоного Хреста Святошин.

📍 Місце проведення: Святошин
📞 Запис та додаткова інформація за телефоном: 063 226 19 59.

Підтримуємо Червоний Хрест України, Тетяну Гоєнко, International Federation of Red Cross and Red Crescent Societies, British Red Cross, Святошинську районну в місті Києві державну адміністрацію та Святошинський район.
#ЧервонийХрестСвятошин #СкандинавськаХодьба #АктивнеДовголіття #NordicWalking #БутиПоруч #МиРазом #ЗдороваГромада #ПідтримкаІТурбота ❤️