Високі температури на робочому місці становлять серйозну загрозу для здоров’я та життя працівників, виходячи за межі звичайного дискомфорту. У спекотну погоду значно зростає ризик теплового виснаження, зневоднення, запаморочення, втрати свідомості та навіть теплового удару, який може мати фатальні наслідки. Роботодавці та працівники повинні вживати комплексних заходів для мінімізації цих ризиків.

Ключові рекомендації для працівників включають регулярне вживання достатньої кількості води невеликими порціями кожні 15-20 хвилин, уникаючи напоїв з кофеїном та алкоголю. Важливо використовувати захисний одяг: світлий, легкий, повітропроникний, а також обов’язково носити головний убір та сонцезахисні окуляри для захисту від прямих сонячних променів. Оптимізація робочого графіка є ще одним важливим аспектом. Найбільш інтенсивні завдання слід планувати на ранкові години (до 11:00) або вечірній час (після 16:00), коли температура повітря нижча.

Необхідно забезпечити належне провітрювання робочих приміщень та облаштувати затінені місця для відпочинку. Регулярні перерви стають обов’язковими: у спеку кожні 1,5-2 години праці потрібен відпочинок у прохолодному місці. Не менш важливим є навчання персоналу щодо розпізнавання симптомів теплового стресу, таких як нудота, головний біль, пітливість, тремтіння або дезорієнтація, а також надання першої допомоги. Важливо також стежити за самопочуттям колег та негайно звертатися за медичною допомогою у разі погіршення стану.

Згідно зі статтею 153 Кодексу законів про працю України, роботодавець несе пряму відповідальність за забезпечення безпечних і нешкідливих умов праці. Це зобов’язання включає організацію належних умов роботи в умовах спеки, зокрема надання перерв, засобів для охолодження та адаптацію графіка роботи. Роботодавцям варто розробити чіткий план дій на випадок спеки, забезпечити безперешкодний доступ працівників до питної води та охолоджених зон, а також не допускати їх до роботи в критичні години без додаткових заходів безпеки. Безпека праці – це відповідальність, яка безпосередньо рятує життя. Не ігноруйте сигнали власного організму, піклуйтеся про себе та своїх колег!