Час від часу кожен з нас потребує підтримки та слова, яке б надихнуло й допомогло відновити сили. Якщо поруч немає близької людини, яка б могла підтримати, варто звернути увагу на «Абетку відновлення». Цей унікальний посібник створений для того, щоб стати вашим надійним супутником у будь-який момент – чи то вдома, чи в дорозі, чи під час роздумів. Кожен, хто працює з людьми, займається творчістю, потребує відновлення або шукає власні сенси, знайде тут цінну інформацію та підтримку.

«Ти як? Абетка відновлення від А до Я» – це результат спільної роботи психологині Світлани Ройз та команди Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Ця програма, започаткована першою леді України Оленою Зеленською, спрямована на підтримку ментального здоров’я українців. Видання вийшло завдяки підтримці ПриватБанку, який активно долучається до спільноти «Бізнес без бар’єрів».

Ця абетка пропонує практичні поради та інсайти, які допоможуть справитися з життєвими викликами, знайти внутрішню рівновагу та відновити емоційні ресурси. Вона націлена на широке коло читачів, які прагнуть покращити своє психологічне самопочуття та знайти нові шляхи для особистісного зростання. Кожен розділ абетки містить корисні матеріали, що сприяють самопізнанню та самодопомозі. Це не просто книга, а справжній інструмент для самовідновлення та підтримки.

Завантажити «Абетку відновлення» можна на офіційній платформі за посиланням: howareu.com. Не пропустіть можливість отримати доступ до цінного ресурсу, який допоможе вам стати сильнішими та стійкішими перед будь-якими життєвими обставинами. Цей посібник є важливим елементом для формування культури дбайливого ставлення до власного ментального здоров’я в Україні.