🧑‍💻В Україні стартував інноваційний безкоштовний психологічний онлайн-тренажер, розроблений спеціально для підлітків. Цей ресурс пропонує ефективні завдання, спрямовані на покращення психологічного стану та подолання низки поширених проблем, з якими стикаються молоді люди. Серед таких викликів – початкові прояви депресії, що можуть проявлятися у втомі, загальному погіршенні самопочуття, підвищеній злості чи дратівливості. Тренажер також допомагає боротися зі стресом, почуттям пригніченості, тривожністю, що супроводжується емоційним хвилюванням, апатією, відсутністю яскравих відчуттів, а також із сумним, обтяжливим настроєм та порушеннями сну. Він містить різноманітні вправи, адаптовані для різних вікових груп, що робить його корисним інструментом не лише для підлітків, а й для дорослих, які прагнуть підтримати своє психічне здоров’я. Цей важливий проєкт було реалізовано завдяки плідній співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією «БФ «HappyMind.Help». Для отримання доступу та початку роботи з тренажером, будь ласка, переходьте за наданим посиланням.

🔸початкова депресія (втома, погіршення стану здоровʼя, злість, дратівливість);
🔸стрес, пригніченість;
🔸тривожність (емоційне хвилювання);
🔸апатія (відсутність почуттів);
🔸сум (невеселий важкий настрій);
🔸порушення сну.

Його створено у межах співпраці між Управлінням ювенальної превенції Нацполіції та благодійною організацією «БФ «HappyMind.Help».

🔗Для участі – переходьте за посиланням.

Сайт | Facebook | Instagram | YouTube