🌊 25 липня – Всесвітній день запобігання утопленням. Це важливий день, що нагадує про смертельну небезпеку, яка чатує на воді. Щороку тисячі людей гинуть через утоплення, і, на жаль, більшість із цих трагедій можна було б уникнути. На Рівненщині з початку року вода забрала життя 22 людей, серед яких одна дитина. Ця сумна статистика — потужне нагадування про те, що безпека на воді починається з нашої особистої відповідальності та уваги до деталей.

**Ключові правила безпеки на воді, які повинен знати кожен:**

🔹 **Нагляд за дітьми:** Ніколи не залишайте дітей без нагляду біля води, навіть на мілководді. Дитяча безтурботність та швидкість, з якою може статися біда, вимагають постійної пильності дорослих. Пам’ятайте, що мовчазне утоплення – це реальна загроза, яка розвивається непомітно та за лічені секунди.

🔹 **Місця для купання:** Плавайте виключно у дозволених та спеціально обладнаних місцях. Ці зони часто обладнані рятувальними засобами та знаходяться під наглядом рятувальників.

🔹 **Тверезість:** Категорично заборонено заходити у воду в стані алкогольного чи наркотичного сп’яніння. Алкоголь спотворює відчуття реальності, уповільнює реакцію та призводить до неадекватних рішень, що може мати фатальні наслідки.

🔹 **Рятувальні засоби:** Під час перебування на човні, байдарці чи SUP-дошці обов’язково одягайте рятувальний жилет. Це стосується як дорослих, так і дітей.

🔹 **Оцінка сил:** Не переоцінюйте свої можливості у воді. Краще виявити обережність та повернутися на берег, ніж ризикувати життям.

**Як уникнути інфекцій під час купання:**

✔ **Гігієна:** Вчіть дітей не ковтати воду під час плавання. Це важливо для запобігання потраплянню у шлунково-кишковий тракт патогенних мікроорганізмів.

✔ **Гідратація:** У спекотну погоду пийте достатньо води, щоб уникнути зневоднення. Це також зменшить спокусу дітей пити воду з басейнів чи природних водойм.

✔ **Миття рук:** Перед прийомом їжі на пляжі ретельно мийте руки або використовуйте антисептик.

✔ **Душ:** Приймайте душ перед купанням та одразу після нього, бажано не менше хвилини.

✔ **Здоров’я:** Якщо у дитини спостерігається діарея, утримайтеся від купання в басейні, озері чи морі. Це допоможе запобігти поширенню інфекції серед інших відвідувачів.

🚑 **Перша допомога:** Важливо не лише вміти плавати, але й знати, як діяти в надзвичайних ситуаціях. Проходження базового курсу з надання першої допомоги може врятувати життя – ваше чи чиєсь інше. Ваша пильність та знання – найкращий захист для найменших.