Звірятися з собою та своїми відчуттями — це не слабкість.
Це турбота, яку ти можеш собі дати, та увага, якої іноді не вистачає від інших.
Як навчитися чути себе — експерти програми ментального здоров’я «Ти як?» розповідають у каруселі. Гортай 👇
#тияк