День спільнодії у Кам’янці-Подільському: Фізична активність та підтримка ментального здоров’я

Кам’янець-Подільська громада долучилася до Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” та проєкту “Активні парки”, організувавши яскравий День спільнодії. Ця подія, що відбулася одночасно у багатьох містах України, мала на меті підтримати психічне здоров’я громадян в умовах війни, сприяти формуванню культури взаємодопомоги та доступності психологічної підтримки.

Як пройшов День активної спільнодії?

У рамках заходу були організовані різноманітні активності для різних вікових груп:

* **”Веселі старти” для дітей:** Маленькі мешканці громади, діти внутрішньо переміщених осіб та діти захисників України взяли участь у захоплюючих рухливих іграх у підлітковому клубі «Сатурн». Діти продемонстрували спритність, силу та витривалість, отримавши заряд позитивних емоцій від спільної гри та активного відпочинку.

* **Дружні змагання з бадмінтону:** Юнацький турнір з бадмінтону став справжнім спортивним святом для підлітків, які оздоровлюються у місті, зокрема з прифронтових територій. Учасники продемонстрували майстерність, командний дух та волю до перемоги, розвиваючи не лише фізичні навички, а й важливі соціальні компетенції.

* **Натхненні тренування зі скандинавської ходьби:** Під керівництвом досвідченого інструктора, майстра спорту Марії Ващук, учасники різного віку вдосконалювали техніку скандинавської ходьби. Ця доступна активність дозволила задіяти м’язи всього тіла, отримати користь для фізичного здоров’я та насолодитися свіжим повітрем, що є важливим для підтримки ментального благополуччя.

Кам’янець-Подільська громада демонструє приклад активної підтримки ментального здоров’я та фізичної активності. Завдяки спільним зусиллям організаторів, волонтерів та учасників, день спільнодії пройшов успішно, зміцнюючи здоров’я та дух громади.

Щиро дякуємо всім, хто долучився до створення цієї позитивної та корисної події! Разом ми робимо нашу громаду сильнішою!

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA Ти як? Кам’янець-Подільська міська рада Підліткові Клуби Анжела Єпанішнікова Активні парки Кам’янець-Подільська ТГ Марійка Михайлюк