«Формула стійкості та відновлення: “Ти як?” + йога просто неба» — захід, що відбувся в межах Всеукраїнської програми ментального здоровʼя «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською.

Учасники мали змогу долучитися до практики йоги просто неба на стадіоні «Юність» — як до одного з ефективних способів турботи про себе та своє психічне здоров’я.

Дар’я Гончаренко, консультантка Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у місті Волочиськ, розповіла про мету ініціативи — популяризувати спорт і фізичні практики як доступний і дієвий спосіб стабілізації психоемоційного стану, відновлення внутрішнього ресурсу та щоденної ментальної турботи.

Практику провела Ірина Байкова — сертифікована йогиня, членкиня ГО «Рада зі справ ВПО «ВІКТОРІЯ».

☕️ Після заняття учасники насолодилися теплим чаюванням з натуральними смаколиками, а пані Ірина також провела практику рефлексії та усвідомленої присутності — для ще глибшого занурення в стан спокою, гармонії й спільності.

Серед учасників заходу були внутрішньо переміщені особи, місцеві жителі, родини зниклих безвісти та військовослужбовців, мами з дітьми, підлітки й люди з інвалідністю.

Почесними гостями події стали:

— Тетяна Атаманчук, в.о. начальниці відділу освіти, молоді та спорту Волочиської міської ради;

— Віталій Керепко, директор Волочиської ДЮСШ.

🤝 Захід відбувся за підтримки:

Волочиської міської ради,

Координаційного центру КМУ / Mental Health UA та

ГО «Рада зі справ ВПО «ВІКТОРІЯ»

💛 Разом ми дбаємо про ментальне здоров’я — через рух, дихання, спільність і турботу.

«Ти як?» — запитання, з якого починається підтримка.

« повернутися