Стан ментального здоров’я українців: батьківство як фактор стійкості
Нове дослідження, проведене в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді Олени Зеленської та за підтримки UNICEF Ukraine, виявило, що майже половина українців (47%) відчуває високий рівень стресу. Однак, дослідження також підкреслює, що батьківство може слугувати потужним фактором, що сприяє стійкості та психологічній витривалості.

Ключові висновки дослідження:

• Батьківство як опора: Батьки часто знаходять у своїй ролі джерело сили та мотивації, що допомагає їм справлятися з труднощами, зокрема й пов’язаними з воєнним станом. Це свідчить про значний психологічний ресурс, який надає відповідальність за дітей.
• Чинники ментального благополуччя родин: Дослідження аналізує, які саме аспекти сімейного життя та зовнішні фактори найбільше впливають на психологічний стан членів родини. Важливими виявляються соціальна підтримка, відчуття безпеки та можливість виражати свої емоції.
• Пріоритети дітей у воєнний час: Цікавим висновком є те, що для дітей іспити або шкільні випробування можуть викликати сильніше хвилювання, ніж звуки сирен. Це підкреслює важливість збереження рутини та освітнього процесу для нормалізації життя дитини, навіть в умовах війни.

Що допомагає залишатися стійкими?
Дослідження висвітлює, що окрім батьківства, значну роль відіграють міцні соціальні зв’язки, доступ до інформації про ментальне здоров’я та можливість отримати професійну допомогу. Підтримка спільноти та відчуття приналежності також є критично важливими елементами для подолання стресу та збереження психологічної рівноваги.

Збереження ментального здоров’я українців
Ці результати підкреслюють необхідність подальших дій для підтримки ментального здоров’я українських родин. Програма «Ти як?» та її партнери продовжують працювати над розповсюдженням інформації та наданням ресурсів для тих, хто їх потребує. Важливо пам’ятати, що турбота про власне ментальне здоров’я та здоров’я близьких є пріоритетом, особливо в умовах війни. Збереження стійкості вимагає комплексного підходу, що включає як індивідуальні стратегії, так і суспільну підтримку. Посилання на повну презентацію результатів дослідження: 👉 http://bit.ly/3HJSkRp