Чи пам’ятаєте ви стару добру дитячу гру, коли загадували сторінку і рядок у випадковій книзі, сподіваючись знайти особисте послання? Цю гру можна перенести і в доросле життя, особливо з інструментом як «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» 💛. Ця абетка містить літери та глибокі смисли, що можуть підтримати вас у моменти втоми, коли ви шукаєте щось нове або намагаєтеся знайти відповідь на складне питання. У каруселі представлені різні способи її використання. Спробуйте самі! І як вам сподобається, поділіться в коментарях, яке слово випало вам сьогодні? 📖

📌 «Ти як? Абетка відновлення від А до Я» була створена відомою психологинею Світланою Ройз. Ця ініціатива є частиною проєкту «Ти як?» першої леді України Олени Зеленської, реалізованого у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я КМУ. Видання вийшло за підтримки ПриватБанку, який активно підтримує спільноту «Бізнес без бар’єрів».

Завантажити Абетку можна на платформі howareu.com.

З повагою,
Олена Зеленська
Ініціатива «Ти як?»
Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Олена Бессараба

#тияк