Шановні мешканці Хотінської громади! У рамках важливого проєкту «Допомога в критичній ситуації, підтримка ментального здоров’я громад, які постраждали внаслідок конфлікту», міжнародна некомерційна християнська організація MEDAIR має честь запросити всіх охочих на пізнавальну сесію, присвячену темі «Керування стресом».

Ця зустріч має на меті надати вам інструменти для кращого розуміння того, як стрес впливає на наше фізичне та емоційне самопочуття. Ми детально розглянемо, чому стресові реакції виникають і які наслідки може мати тривалий стрес для нашого здоров’я. Особливу увагу буде приділено практичним аспектам психологічної гігієни та пошуку внутрішніх ресурсів для подолання життєвих викликів.

Під час сесії ви дізнаєтеся:
– Як стрес впливає на наш організм та психіку;
– Які негативні наслідки може мати хронічний стрес;
– Методи покращення психологічної гігієни та зміцнення особистих ресурсів.

Запрошуємо вас долучитися до цієї корисної події, яка допоможе вам ефективніше справлятися зі стресом та покращити якість життя. Наша мета – підтримати ментальне здоров’я кожного мешканця громади, яка пережила складні часи.

Зустріч відбудеться 4 вересня 2025 року, з 14:00 до 15:00. Місце проведення: місто Суми, вулиця Козацький Вал, 2Б, підвальне приміщення, офіс В4.