Вересень — це завжди початок нового етапу: навчання, роботи, реалізації цікавих ідей. У цей час ми особливо гостро відчуваємо, наскільки важливо мати внутрішню рівновагу та відчувати підтримку одне одного 🤝. Саме тому, в Городні відбувся особливий День спільнодії 🌿✨.

Цей захід проходив у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яка була започаткована Першою леді України Оленою Зеленською. Мета програми — підвищити обізнаність про важливість піклування про психічне здоров’я та надати доступ до необхідних ресурсів.

У дружньому колі молоді та дорослих, у стінах КУ «Центр надання соціальних послуг», відбулося захопливе інтерактивне заняття з нейрогімнастики «Прокачай мозок». Це була не просто зустріч, а справжня подорож у світ нових відчуттів, відкриття власних можливостей та зміцнення зв’язків у громаді. Учасники виконували вправи, спрямовані на розвиток уваги, пам’яті та координації. Ці активності допомогли не лише зарядитися позитивною енергією, але й зміцнити життєстійкість, що є надзвичайно важливим у сучасних умовах. Кожен міг відкрити для себе нові внутрішні ресурси та способи подолання стресу.

День спільнодії в Городні став ще одним нагадуванням про те, що турбота про власне ментальне здоров’я починається з простих, але дієвих кроків. Це увага до себе, свого тіла, своїх емоцій та відчуттів. Не менш важливими є єдність та взаємна підтримка в колективі та громаді. Такі заходи сприяють формуванню більш стійкого та згуртованого суспільства, де кожен відчуває себе частиною цілого та може отримати допомогу за потреби. Розвиток мозку через нейрогімнастику — це доступний кожному інструмент для покращення когнітивних функцій та загального самопочуття.

Нагадуємо, що програма «Ти як?» має на меті зробити турботу про психічне здоров’я нормою. День спільнодії — це крок до досягнення цієї мети, що демонструє, як спільні зусилля можуть приносити значні позитивні результати для громади. Ментальне здоров’я — це основа для повноцінного життя та продуктивної діяльності.