Здоров'я, Новоград-Волинська Отг
Хвороба Альцгеймера: ранні ознаки та профілактика
Хвороба Альцгеймера – це серйозне нейродегенеративне захворювання, що належить до групи первинних деменцій. Воно характеризується поступовим початком, що часто залишається непоміченим, прогресуючими розладами пам’яті та комплексом специфічних невропатологічних симптомів. Найчастіше хвороба Альцгеймера вражає людей віком від 65 років, ставлячи перед ними та їхніми близькими серйозні виклики.
Це захворювання є одним із найстрашніших для людей похилого віку, адже навіть незначна забудькуватість може викликати тривогу. Якщо втрата пам’яті суттєво впливає на повсякденне життя, це може бути ранньою ознакою хвороби Альцгеймера. Важливо своєчасно розпізнати ці перші сигнали, адже рання діагностика – запорука успішного лікування.
Хоча симптоми та їхня вираженість можуть варіюватися, існують ключові ознаки, на які варто звернути увагу. Звернення до лікаря є необхідним, якщо ви помітили у себе або близької людини такі зміни:
- Часта втрата нещодавно засвоєної інформації, забування важливих дат, імен та подій, повторні запитання одне й те саме.
- Труднощі з плануванням та виконанням завдань, проблеми з концентрацією, особливо щодо чисел.
- Забування правил улюблених ігор, складнощі з виконанням звичних робочих завдань, дезорієнтація в добре знайомих місцях.
- Дезорієнтація в часі та просторі, нездатність пригадати, як потрапили до певного місця.
- Проблеми з підбором слів, використання неправильних назв, раптове збіднення словникового запасу.
- Розміщення предметів у незвичних місцях (наприклад, у холодильнику) та звинувачення інших у їх зникненні.
- Втрата мотивації, підвищена сонливість, байдужість до звичних справ.
- Емоційна нестабільність, тривожність, пригніченість або надмірна підозрілість.
Консультація лікаря при появі цих симптомів дозволить комплексно оцінити стан пацієнта та, за необхідності, розпочати своєчасне лікування. Сучасна медицина пропонує методи, які можуть уповільнити прогресування хвороби Альцгеймера, покращуючи якість життя.
Чи існує профілактика хвороби Альцгеймера? Так, сповільнити навіть слабкі когнітивні порушення можна за допомогою:
✅ Фізичних вправ. Регулярні вправи на баланс та витривалість (двічі на тиждень по 40 хвилин) підтримують нейропластичність, покращують кровообіг мозку та запобігають загибелі нейронів.
✅ Музики. Прослуховування музики, спів та гра на музичних інструментах активують ділянки мозку, пов’язані з мовленням, пам’яттю та рухом, що може сповільнити прогресування деменції.
✅ Турботи про слух. Погіршення слуху може бути передвісником деменції. Своєчасне звернення до лікаря та використання слухових апаратів є важливим.
✅ Розумової активності. Постійна розумова робота та високий рівень освіти створюють когнітивний резерв, що допомагає сповільнити прояви ураження головного мозку.
✅ Збалансованого харчування. Правильна дієта відіграє ключову роль у попередженні багатьох вікових захворювань.
Хвороба Альцгеймера залишається складним захворюванням з багатьма невідомими аспектами. Однак, своєчасна діагностика та сучасні підходи до лікування дають надію на сповільнення її прогресування та збереження високої якості життя. Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб.
