❤️ 29 вересня — Всесвітній день серця ❤️

Цьогорічне гасло — «Не пропустіть жодного моменту» 🕰️ — нагадує про важливість своєчасної профілактики та лікування серцево-судинних захворювань 🫀. Адже до 80% передчасних смертей від них можна уникнути 🚫⚰️, якщо забезпечити своєчасний доступ до медичної допомоги 🏥 та дотримуватися здорового способу життя 🌿.

✅ Запобігти виникненню та розвитку серцево-судинних захворювань можливо, якщо:
• 🥗 дотримуватися принципів здорового харчування;
• 🏃‍♀️ бути фізично активними;
• 🚭🍷 відмовитися від шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю);
• 📉 контролювати артеріальний тиск, рівень холестерину та глюкози в крові;
• 🧘‍♂️😴 дбати про ментальне здоров’я та повноцінний відпочинок;
• 👩‍⚕️🩺 регулярно проходити медичні огляди для виявлення й корекції факторів ризику.

✨ Основні рекомендації щодо профілактики серцево-судинних захворювань: 💡Продовження читайте далі – https://izyaslav-miskrada.gov.ua/news/1759145124/

💛💙Залишайтесь з #Ізяслав_громада #Ізяславська_міська_рада
telegram https://t.me/izyaslav_misrada
сайт https://izyaslav-miskrada.gov.ua/
viber https://invite.viber.com/?g2=AQBzA5zU5s2oZE7SbdVyZHG6pysRWyRRlJ1AfrXoGBNoMjP3U4eAZMEwD4YGKN5V