Деменція та стигма: чому важливо говорити про хворобу Альцгеймера

Хвороба Альцгеймера (ХА) є найпоширенішою формою деменції у світі, що викликає значне занепокоєння в українському суспільстві. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я за 2021 рік, в Україні рівень смертності від ХА та інших форм деменції становив 34,7 випадку на 100 тисяч населення. Особливо тривожною є статистика щодо жінок: серед них ХА посідала четверте місце серед причин смертності з показником 50,3 випадку на 100 тисяч осіб. Ця статистика підкреслює нагальну потребу в підвищенні обізнаності про хворобу Альцгеймера та боротьбі зі стигматизацією, пов’язаною з цим недугом.

Навколо хвороби Альцгеймера зберігається чимало упереджень, які породжують стигму й часто заважають людям вчасно звернутися по кваліфіковану медичну та психологічну допомогу. Важливо усвідомлювати, що ХА — це не вирок, а стан, із яким потрібно працювати. Ефективна боротьба з хворобою Альцгеймера вимагає комплексного підходу, що включає своєчасну медикаментозну терапію, психологічну підтримку, соціальну адаптацію та підтримку родини пацієнта.

Центр громадського здоров’я України активно працює над розвінчанням найпоширеніших стереотипів стосовно хвороби Альцгеймера. Мета цієї роботи – зменшити страх, покращити якість життя пацієнтів із недугою та надати необхідну підтримку їхнім родинам. Розуміння природи хвороби Альцгеймера є ключовим кроком до подолання стигми.

1. Діагноз «хвороба Альцгеймера» не означає кінець життя
Це один із найпоширеніших міфів. Насправді, багато людей із цим діагнозом можуть продовжувати активне і змістовне життя ще багато років. Сповільнити розвиток хвороби Альцгеймера допомагають раннє виявлення, сучасна медикаментозна терапія, дотримання принципів здорового способу життя та доступ до соціальних і підтримувальних програм. Чим раніше буде діагностовано хворобу Альцгеймера, тим ефективнішим буде лікування.

2. Захворіти на ХА може будь-хто, а не лише літні люди
Хоча вік є найбільшим фактором ризику розвитку хвороби Альцгеймера, існує так звана рання форма хвороби Альцгеймера, яка може проявитися у людей віком від 30 до 60 років. Пізня ХА розвивається у більшості випадків після 65 років. Важливо усвідомлювати: хвороба Альцгеймера не є нормальною частиною старіння, а є серйозним захворюванням, що потребує уваги.

3. Спадковість підвищує ризик ХА, але не вище, ніж на 50%
Наявність у сімейному анамнезі чинників ризику не означає, що хвороба Альцгеймера є неминучою. Для ранньої форми існують чітко ідентифіковані генетичні мутації, однак навіть носій певного гена має лише 50-відсоткову імовірність розвитку хвороби. Пізня ХА залежить від комплексного поєднання генетики, факторів навколишнього середовища та стилю життя. Важливо пам’ятати, що деякі люди з генетичною схильністю до хвороби Альцгеймера ніколи не хворіють.

4. Хвороба Альцгеймера — це більше, ніж проблеми з пам’яттю
ХА впливає на широкий спектр когнітивних функцій: пам’ять, мовлення, мислення, просторову орієнтацію, здатність ухвалювати рішення, емоційний стан і поведінку. Проте кожна людина переживає хворобу Альцгеймера по-своєму, і її прояви можуть суттєво різнитися. Комплексний підхід до діагностики та лікування хвороби Альцгеймера є вкрай важливим.

5. Люди з ХА усвідомлюють себе і дійсність
На різних стадіях хвороби багато людей продовжують комунікувати та усвідомлювати події, що відбуваються довкола. Утім, із прогресуванням хвороби ця здатність може поступово знижуватися. У такі моменти надзвичайно важливо ставитися до людини з гідністю й повагою, щоб не образити її почуття.

6. Агресивна поведінка не є обов’язковою ознакою ХА
Не всі люди з діагнозом Альцгеймера стикаються з різкими змінами поведінки. Часто небажану реакцію може спричиняти стрес, дезорієнтація або невідповідні умови довкілля. Адаптація середовища та коректне спілкування допомагають значно знизити ризик подібних проявів, роблячи життя з хворобою Альцгеймера більш комфортним.

7. Втрата пам’яті не завжди означає хворобу Альцгеймера
Не кожне забування свідчить про хворобу Альцгеймера. Якщо проблеми з пам’яттю починають суттєво заважати щоденному життю, необхідно звернутися до лікаря для детального обстеження, адже причини можуть бути різними, і не всі з них пов’язані з ХА.

8. Хворобі Альцгеймера неможливо повністю запобігти
На сьогодні не існує жодного гарантованого способу убезпечити себе від хвороби Альцгеймера на 100%. Однак суттєво знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера допомагає здоровий спосіб життя:
• Рухова активність.
• Збалансоване харчування, багате на вітаміни та мікроелементи.
• Контроль артеріального тиску та рівня цукру в крові.
• Активна соціальна взаємодія.
• Регулярні тренування мозку для підтримки когнітивних функцій.

Більше корисної інформації про те, як розпізнати деменцію, зокрема хворобу Альцгеймера, та як попіклуватися про здоров’я мозку, ви можете знайти на сайті Центру громадського здоров’я:
• Старіння без деменції: як цього досягти;
• Як дбати про здоров’я мозку.

Джерело: ДУ «Харківський ОЦКПХ МОЗ»