02 липня 2024 р. на подвір’ї Омельницького КСК «Дивограй» відбувся психологічний тренінг для мешканців Омельницької територіальної громади – “Самопідтримка у складних ситуаціях”.
Провели тренінг: психологиня відділу охорони здоров’я, праці та соціального захисту населення – Тетяна НОСУЛЬ; випускниця Кременчуцького національного університету імені Михайла ОСТРОГРАДСЬКОГО (спеціальність «Психологія») – Альона СОРОКОЛАТ та зовсім юна студентка ІІ курсу, майбутня психологиня – Мирослава НАЛИВАЙКО.
Питання, які розглядалися на тренінгу:
– Стратегії подолання стресу;️
– Практики емоційної саморегуляції;️
– Методи підтримки внутрішнього спокою.
На цьому тренінгу учасники отримали безцінні навички самопідтримки, навчалися ефективно справлятися зі стресом та покращувати своє емоційне здоров’я. Це був справжній шлях до внутрішнього спокою і гармонії.
Запрошуємо охочих відвідати наступні, не менш корисні, тренінги. Слідкуйте за нашими анонсами!