Дмитрівська (Кір.обл) ОТГ, Життя, Суспільство
Психологічна підтримка жінок військових: групи та допомога
Громадська організація «Громадський рух «Жіноча Сила України» відіграє ключову роль у підтримці родин військовослужбовців та ветеранів, маючи багаторічний досвід та розроблені методики групової підтримки в умовах війни. Як партнер Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативи Першої леді України Олени Зеленської «Ти як?», організація надає важливу психосоціальну та психологічну допомогу військовим, ветеранам та членам їхніх родин.
У 2025 році було успішно реалізовано проєкт «Посилення мережі надання психосоціальної підтримки для жінок із родин військовослужбовців та ветеранів». Цей проєкт охопив 49 психологинь-ведучих груп підтримки у громадах, надавши їм необхідне навчання та супервізійний супровід із ведення груп підтримки для жінок, чиї чоловіки служать або служили у Силах Оборони.
Групи підтримки є серією спеціалізованих зустрічей для наречених, дружин та матерів військовослужбовців, які проводяться під керівництвом досвідчених психологів. Зустрічі організовуються окремо для матерів та окремо для дружин/наречених, враховуючи специфіку їхнього досвіду та тривалість залученості військового до служби. Основна мета цих заходів — покращити емоційний стан учасниць, сприяти обміну досвідом подолання життєвих труднощів та налагодити взаємопідтримку між жінками. Ці групи проводяться завдяки підтримці вітчизняних та міжнародних організацій, а також завдяки донатам небайдужих громадян, які усвідомлюють важливість підтримки сімей військовослужбовців.
Що собою являють ці заходи? Це безпечні простори, модеруються психологами, де жінки можуть познайомитися, знайти підтримку одна в одній та отримати дієві інструменти для покращення свого психологічного стану. Тут панує атмосфера, де можна бути собою, вільно висловлювати різні емоції без страху осуду, відновлювати сили та перебувати у дружньому колі. Жінки можуть не стримувати сум чи переживання, адже всі вони мають схожий досвід. Разом проживати та долати виклики значно легше! Учасниці можуть говорити, мовчати, спілкуватися далі в групі або просто піти, коли відчують, що отримали достатньо.
Під час зустрічей учасниці знаходять відповіді на актуальні питання, зокрема:
● Як стабілізувати власний психоемоційний стан? Як впоратися з тривогою, розгубленістю, емоційною напругою чи апатією?
● Як зберегти стосунки на відстані та що робити, коли почуття охололи?
● Які теми обговорювати під час телефонної розмови з військовослужбовцями?
● Як найкраще зустрічати військовослужбовця, який приїхав у відпустку?
● Чи варто обговорювати свої та його тривоги з військовослужбовцем?
● Як підтримувати зв’язок між батьком і дитиною на відстані? Як допомогти дитині, яка сумує за батьком?
● Коли саме необхідно звертатися по професійну допомогу та де її шукати?
Зустрічі є безоплатними, проходять онлайн на платформі Zoom раз на тиждень і тривають 2 години. Групи супроводжують фахові психологи з великим досвідом проведення підтримувальних груп. Окрім взаємопідтримки учасниць, ви зможете отримати професійну підтримку спеціалістів, зокрема, за потреби, індивідуальні консультації. Зустрічі тривають 5 тижнів, з можливістю подальшої постійної підтримки у просторі Клубу «Сила Жінок» через відвідування різноманітних ресурсних заходів. За потреби, учасниці можуть зареєструватися на групи повторно.
Щоб стати учасницею групи підтримки дружин військовослужбовців, необхідно заповнити коротку анкету на сайті «Порталу Захисників та Захисниць».
Як звернутися до організації за послугами:
Зареєструватися у групи можна за посиланням: https://pidtrymka.in.ua/
Детальнішу інформацію та консультацію можна отримати у контактному центрі системи Служби психосоціальної підтримки сімей військовослужбовців за номером: 0800332720 (пн-нд з 10:00 до 20:00, дзвінки безкоштовні).
Про досвід учасниць груп можна прочитати тут: https://pidtrymka.in.ua/interviews_tax/intervyu-druzhyn/
Після заповнення реєстраційної форми, протягом трьох днів з кожною учасницею зв’язується адміністратор для підтвердження реєстрації та інформування про старт найближчої групи.
Відповідальна особа:
ПІБ: Романишин Надія Василівна.
Посада: кейс-менеджерка телефонної лінії, адміністраторка груп підтримки.
Контактний номер телефону: 0972757520.
РНОКПП: 3739000961.
Email: [email protected].


