10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я (World Mental Health Day). Для підтримки свого ментального здоров’я здобувачі освіти початкової школи Керстенецької гімназії долучилися до виконання руханки «Я і ти». Ця ініціатива підкреслює важливість турботи про психічне благополуччя дітей, особливо в освітньому середовищі. Руханка «Я і ти» є простим, але ефективним способом покращити емоційний стан учнів, сприяти їхньому психологічному комфорту та згуртуванню колективу. Навіть невелика фізична активність може мати значний позитивний вплив на ментальне здоров’я. В умовах сучасного світу, де діти стикаються з різними викликами, важливо приділяти особливу увагу їхньому психологічному стану. Керстенецька гімназія демонструє приклад того, як навчальні заклади можуть активно долучатися до глобальних ініціатив, спрямованих на покращення ментального здоров’я. Це чудова можливість для учнів початкової школи зрозуміти, що піклуватися про свої емоції та психіку так само важливо, як і про фізичне здоров’я. Виконання спільних фізичних вправ допомагає зняти стрес, покращити настрій та сприяє позитивному ставленню до навчання. #тиякпідтримка #ментальнездоровʼя

10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я. Цей день покликаний привернути увагу суспільства до питань психічного благополуччя, наголошуючи на його нерозривному зв’язку з загальним здоров’ям. У Керстенецькій гімназії, розуміючи цю важливість, учні початкової школи взяли активну участь у заході, присвяченому відзначенню цієї знаменної дати. Вони долучилися до виконання спеціально розробленої руханки «Я і ти». Ця активність мала на меті не лише фізичну розминку, але й психологічну підтримку, допомагаючи дітям відчути себе частиною команди та отримати позитивні емоції. Покращення ментального здоров’я дітей є пріоритетним завданням для багатьох освітніх установ. Заходи, подібні до цього, сприяють формуванню у дітей навичок саморегуляції, емоційної стійкості та позитивного сприйняття світу. Фізична активність, як-от ця руханка, є потужним інструментом для зниження рівня тривожності та покращення концентрації уваги, що безпосередньо впливає на успішність у навчанні. Керстенецька гімназія робить важливий внесок у формування здорового середовища для своїх вихованців, демонструючи, що турбота про ментальне здоров’я має бути інтегрованою частиною освітнього процесу. #тиякпідтримка #ментальнездоровʼя