🫂 «Дотики підтримки»: Всеукраїнська програма «Ти як?» створює національну галерею теплих дій до Дня ментального здоров’я. У ці складні часи, коли країна переживає війну, підтримка одне одного стає надзвичайно важливою. Програма «Ти як?» ініціювала створення національної галереї теплих дій, щоб підкреслити силу людських взаємин та емоційної опори.

Приклади таких дій зворушують. Військовий, який уперше тримає на руках новонароджену донечку, разом із дружиною – це маленьке диво серед війни, символ надії. Капелан, що евакуює цивільних із зони бойових дій, тримає за руку жінку старшого віку, вмовляючи поїхати з Покровська. У цих секундах – турбота, що виражається дотиком. Поліцейський рятує кота після обстрілу Києва – у цьому дотику не тільки збережене життя, а й символ нашої людяності, за яку ми боремося. На всіх цих кадрах, створених «Ти як?» спільно з фотографами Костянтином і Владою Ліберовими, – дотики підтримки, які у важкі часи стають ресурсом для нашого ментального здоров’я.

📊 Навіть соціологічні дослідження підтверджують: надійні зв’язки (і йдеться не лише про родинні) допомагають запобігти розвиненню травми. Ментальне здоров’я – це не лише відсутність хвороб, а й стан благополуччя, коли людина може реалізувати свій потенціал, долати життєві стреси, продуктивно працювати та робити внесок у спільноту. У контексті війни, підтримка одне одного стає ключовим фактором збереження психічного стану.

Сьогодні, у День ментального здоров’я, Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яку ініціювала перша леді України Олена Зеленська, створює національну 🖼️ галерею сили теплих дій «Дотики підтримки». Щоб показати силу щоденної людської підтримки – теплих дотиків – як ресурсу, що допомагає нам триматися й тримати одне одного. Це нагадування про наші міцні зв’язки, які стають ментальними опорами. Особливо після таких випробувань, як пережила Україна. Сила підтримки у простих жестах – це те, що об’єднує нас.

📱 «Ти як?» закликає сьогодні ділитися фото та історіями про ваші особисті дотики підтримки – у соціальних мережах із хештегом #тиякпідтримка або на спеціальній сторінці diary.howareu.com. Покажіть свої теплі моменти підтримки, щоб кожен і кожна могли впізнати себе, згадати свій дотик, свою розмову, своє «я поруч». І відчути силу теплих дій. Бо в ці часи бути поруч – це вже багато! Це допоможе зміцнити колективну стійкість та нагадати про важливість дбати про своє ментальне здоров’я.

ℹ️ Національну галерею сили теплих дій «Дотики підтримки» створює Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», що впроваджується за експертної підтримки ВООЗ. Ця ініціатива є важливим кроком до формування культури піклування про психічне здоров’я в Україні.

#тияк