Бути поруч – це вже підтримка☝️ Ця проста істина лежить в основі нашої стійкості. Не обов’язково мати готові відповіді – достатньо присутності та щирої уваги. Наша внутрішня сила формується завдяки маленьким щоденним вчинкам, і це довів День спільнодії. Він пройшов у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в атріумі Закарпатської ОВА.

💫 Фотовиставка «Дотики підтримки», виступи плейбек-театру «Серденьки» та арттерапія показали, що вміння турбуватися, підтримувати, ділитися теплом, слухати і чути одне одного – безцінний ресурс. Це допомагає триматися навіть у найскладніші часи. Звернення до теми ментального здоров’я є вкрай важливим, особливо в умовах сучасних викликів. Кожен, хто відчуває потребу, може знайти підтримку та допомогу.

📆 10 жовтня – Всесвітній день ментального здоров’я. Цей день покликаний привернути увагу до проблем психічного здоров’я та сприяти його збереженню. Важливо пам’ятати, що піклування про своє ментальне здоров’я – це не слабкість, а ознака сили та усвідомленості. Коли ми дбаємо про себе, ми стаємо більш стійкими до стресів та здатними допомагати іншим. Психологічна підтримка від оточуючих відіграє ключову роль у цьому процесі. Вона може проявлятися як у великих, так і в малих діях, головне – щирість та бажання бути поруч.

#тияк

Ти як?

Юрій Гузинець – заступник голови Закарпатської ОВА

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA