🫂 100 причин дбати про своє ментальне здоров’я

Наше життя сповнене незліченною кількістю моментів, як великих, так і малих, щоденних та особливих, які роблять його яскравішим і якіснішим. Ці миті, що складають основу нашого існування, є вагомим аргументом на користь того, чому турбота про ментальне здоров’я є надзвичайно важливою. Вони нагадують нам про цінність кожного дня та про необхідність приділяти увагу своєму внутрішньому стану.

Пам’ятайте, що турбота про себе – це не розкіш, а життєва необхідність, яка залишається актуальною завжди. Інвестиції у власне психічне благополуччя приносять дивіденди у вигляді покращеного самопочуття, підвищеної продуктивності та гармонійних стосунків з оточуючими. Це шлях до більш повноцінного та щасливого життя.

ℹ️ Варто нагадати, що Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» реалізується за ініціативи першої леді України Олени Зеленської. Ця важлива ініціатива впроваджується за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), що свідчить про її серйозність та наукову обґрунтованість. Програма спрямована на надання підтримки та ресурсів для покращення психічного стану українців, особливо в умовах сучасних викликів. Акцент робиться на доступності допомоги та розвінчанні стигми щодо психічного здоров’я.

#тиякпідтримка