🤝 Поради батькам: як допомогти дитині з інвалідністю адаптуватися у спорті

Створення безбар’єрного середовища передбачає рівні можливості для всіх – і в освіті, і в спорті. У Миколаєві дедалі більше дітей з інвалідністю долучаються до занять, знаходять друзів і впевненість у собі. Цей процес надзвичайно важливий для їхньої соціальної адаптації та самореалізації. Про те, як допомогти дитині зробити перші кроки у спорті, спираючись на досвід Миколаївської дитячо-юнацької спортивної школи для осіб з інвалідністю, розповів в.о. директора Євген Воробйов.

Фізична активність для дітей з інвалідністю є не лише елементом реабілітації, а й важливим кроком до соціальної адаптації та самореалізації. Це унікальна можливість для розвитку їхнього потенціалу.

«Найперше, що я порадив би батькам – це починати день спокійно. Дитину не варто одразу підганяти, краще зробити пробудження поступовим: спершу лагідно привітатися, а вже згодом м’яко нагадати, що час вставати. Добре увімкнути улюблену легку музику й разом зробити просту ранкову руханку. Головне, щоб вправи відповідали стану дитини й не завдавали шкоди», – ділиться Євген Воробйов, наголошуючи на важливості індивідуального підходу.

Фахівець радить обирати «неагресивні» адаптивні види спорту, як-от 🏃‍♂️ легка атлетика, 🏓 настільний теніс, ♟️ шахи чи шашки. Один із найефективніших варіантів для початку – спортивна хода, адже вона починається з повільних рухів і поступово переходить до більш активних, що дозволяє дитині поступово нарощувати навантаження.

«Дуже важливо, щоб дитина сама обрала, чим хоче займатися. Але перед цим потрібно показати їй, як проходять тренування. Перше пробне заняття варто провести у групі, разом з іншими дітьми. Колективна підтримка допомагає подолати страх і викликає зацікавлення», – наголошує керівник школи, підкреслюючи значення командної роботи та позитивного досвіду.

🟢 Основні поради батькам дітей з інвалідністю, які починають займатися спортом:

▫️Спостерігайте за дитиною. Звертайте увагу, що їй цікаво: рухливі ігри, командна взаємодія чи спокійні змагання. Це допоможе підібрати оптимальний вид активності.
▫️Починайте поступово. Не ставте за мету результат. Головне – створити позитивний досвід і не допустити перевтоми. Важливо, щоб заняття приносили радість.
▫️Вибирайте тренера з досвідом роботи з дітьми з інвалідністю. Такий фахівець знає, як адаптувати навантаження й підтримати мотивацію, розуміючи специфіку роботи з кожною дитиною.
▫️Не порівнюйте дитину з іншими. Підтримуйте навіть найменші успіхи – вони формують впевненість і віру у власні сили. Кожна дитина унікальна.
▫️Будьте поруч. Присутність батьків під час перших занять допомагає дитині почуватися у безпеці та знижує рівень тривожності.
▫️Спілкуйтеся з тренером. Діліться інформацією про стан здоров’я дитини, її звички та реакції. Відкритий діалог – ключ до успіху.
▫️Хваліть за старання, а не за результат. Це особливо важливо, коли шлях до мети може бути довшим. Акцентуйте на зусиллях, які докладає дитина.
▫️Залучайте дитину до спільних активностей. Сімейні прогулянки, плавання чи рухливі ігри – чудове продовження спортивного розвитку у щоденному житті, яке зміцнює родинні зв’язки.

У Миколаївській ДЮСШ для осіб з інвалідністю працюють кваліфіковані тренери. Зокрема, Юрій Нестеров займається настільним тенісом, а Андрій Уютнов – легкою атлетикою й має порушення слуху, тож добре розуміє потреби дітей, яким доводиться долати подібні виклики. Їхній досвід є безцінним.

«Наші тренери не лише навчають спорту, а й допомагають дітям повірити у власні сили. Це важлива частина безбар’єрного середовища, коли кожна дитина має можливість реалізувати себе, незалежно від стану здоров’я», – сказав Євген Воробйов, підкреслюючи місію школи.

📍Миколаївська ДЮСШ для осіб з інвалідністю продовжує активно працювати, допомагаючи дітям знайти себе у спорті, розвиватися фізично й емоційно, долаючи бар’єри разом із підтримкою фахівців і батьків. Це чудова ініціатива, що сприяє формуванню інклюзивного суспільства.
#bezbariernist #безбарєрність #barrierfree #БезбарєрністьЦеКолиМожеш #Миколаївщина_безбарєрна