Коли турбота про себе – не розкіш, а необхідність

27 жовтня 2025 року у Відділенні соціальної згуртованості і самозарадності КУ “Центр надання соціальних послуг” Безлюдівської селищної ради відбулася тепла та важлива зустріч для жінок, організована Громадською організацією «Дівчата». Захід під назвою «Турбота про себе – щоденний ритуал» був присвячений важливості приділяти увагу власному психоемоційному стану.
Зустріч розпочалася з усвідомлення простого, але часто забутого факту: жінки звикли дбати про всіх – дітей, рідних, роботу, дім, – але іноді забувають про найголовніше – про себе.
Психолог Карина Халідова провела з учасницями розмову про маленькі щоденні ритуали турботи – ті, що повертають спокій, ніжність і сили. Захід поєднав теорію та арттерапевтичну практику, включаючи пошук власної підтримки: жінки працювали з метафоричними картами та виконували творчі вправи, малюючи місце, де вони відчувають себе абсолютно спокійно та захищено, що допомогло їм знайти та сформулювати власні, унікальні способи підтримки у складні моменти.
Захід надихнув жінок на впровадження щоденних ритуалів турботи, підкреслюючи, що ці маленькі дії є основою для відновлення внутрішнього ресурсу та натхнення.
Дякуємо ГО «Дівчата» за ініціативу, спрямовану на підвищення самоцінності та психоемоційного благополуччя жінок нашої громади.