💦 Заходи безпеки під час Водохреща

Пірнання в ополонку — це традиція, яка потребує особливої обережності. Подбайте про своє здоров’я та безпеку 👇

🔹 Купання протипоказане людям із хворобами нирок, діабетом, проблемами тиску
🔹 Одягайтеся так, щоб можна було швидко роздягнутися й одягнутися
🔹 Поїжте за 1 годину до купання (❗алкоголь — категорично заборонено)
🔹 Перед зануренням добре розігрійтеся
🔹 Підходьте до ополонки в зручному, неслизькому взутті
🔹 Купайтеся лише у спеціально обладнаних місцях біля берега, під наглядом рятувальників і медиків
🔹 Заходьте у воду поступово, занурюйтесь по шию, без пірнання з головою
🔹 Дітей не залишайте без нагляду
🔹 Перебування у воді — не більше 30 секунд
🔹 Виходячи з води, не торкайтесь металу голими руками
🔹 Після купання — витертися, тепло одягнутися та випити гарячий чай ☕

❗ Пам’ятайте: алкоголь не зігріває, а підвищує ризик для життя.

🛟 Чернівецьке районне управління цивільного захисту та превентивної діяльності закликає дотримуватися правил безпеки та берегти здоров’я.

🙏 Нехай свято Водохреща буде світлим, безпечним і благословенним.