ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО РАК ШИЙКИ МАТКИ

Величезна кількість хворих різними видами гінекологічного раку примусила медичну спільноту та громадськість здійснити усі можливі кроки задля підвищення обізнаності серед жінок щодо профілактики, раннього виявлення, розуміння симптомів захворювання та дотримання здорового способу життя.
Нажаль, гінекологічні онкозахворювання є одними з найпоширеніших видів раку. Так, в Європі щорічно виявляється 58 тисяч випадків раку шийки матки, що є найрозповсюдженішим серед інших видів (43%), 22% – рак яєчників, 30% – ендометрію. Рак шийки матки посідає четверте місце за поширеністю серед жінок у всьому світі.

Проте, загальний рівень інформованості жінок про ці страшні недуги залишається на низькому рівні.
Спеціалісти вважають, що третину усіх випадків гінекологічного раку можна попередити, якщо вчасно та регулярно проходити обстеження. Отож, Всесвітній день боротьби з онкогінекологічним раком спрямований на підвищення обізнаності жінок про фактори ризику та прийняття конкретних кроків для збереження власного здоров’я.

Що слід знати про рак шийки матки, як одного з найрозповсюджених видів онкогенекологічних захворювань?

Рак шийки матки (РШМ) – це злоякісне захворювання, при якому з клітин слизової оболонки шийки матки утворюється пухлина. Цей процес досить повільний. Спочатку виникає, так звана, дисплазія шийки матки, а згодом вже змінені клітини перетворюються на ракові.

На які тривожні ознаки слід звернути увагу жінці?
Це, по-перше, кровотеча після статевого акту або менструації, по друге – поява нетипових вагінальних виділень (плямами крові), прояви болю в області тазу, больові відчуття під час статевого акту.

Основна причина РШМ – вірус папіломи людини (ВПЛ), який передається статевим шляхом. Тому своєчасна вакцинація проти ВПЛ та регулярний скринінг на РШМ – ефективний метод запобігання цій недузі. Вакцинуватися проти ВПЛ рекомендовано дівчаткам у віці 9-14 років – до початку статевого життя та дорослим у віці 27-45 років – за рекомендацією лікаря.

На ранній стадії РШМ добре піддається лікуванню! Отже, своєчасно звертайтеся до лікаря для консультацій, необхідних оглядів та досліджень. Передбачений обов’язковий профілактичний гінекологічний огляд жінок віком від 18 (або з початком статевого життя) до 60 років, не рідше одного разу на рік та цитологічний скринінг на РШМ не рідше одного разу на три роки.

Заплануйте з лікарем обстеження вже зараз – своєчасне виявлення захворювань збільшує шанси на успішне лікування та повноцінне здорове життя.

Для зниження ризику розвитку РШМ зробіть прості кроки – змініть свій спосіб життя:
Перший крок – обирайте здорову їжу. Щоденно споживайте 400-600гр свіжих сезонних овочів і фруктів, цільні злаки, нежирне молоко та молочно-кислі продукти, горіхи, ягоди, біле м’ясо. Обмежте вживання копченостей, кондитерських виробів, фастфуду та солодких напоїв.
Другий крок – відмовитися від вживання тютюнових та нікотинових виробів. Тютюновий дим містить більше 7000 хімічних сполук, і щонайменше 250 із них є токсичними. Це ключовий фактор ризику багатьох захворювань, зокрема онкологічних.
Третій крок – відмовтеся від вживання алкоголю. Алкоголь – це психоактивна речовина, яка викликає залежність та призводить до ураження життєво важливих органів і систем організму.

Пам’ятайте, що безпечної дози алкоголю не існує.
Четвертий крок – виконуйте принаймні щоденно 20 хвилин аеробної фізичної активності помірної інтенсивності. Це може бути швидка хода, біг підтюпцем, їзда на велосипеді, плавання, танці та інше.

Бережіть себе і будьте здорові.

Канівське відділення Черкаського міськрайонного відділу
ДУ «Черкаський ОЦКПХ МОЗ»