Відчути насолоду від життя у тверезості

Алкогольна, наркотична, ігрова залежність, посттравматичні стресові розлади (ПТСР) – без сумніву, про ці проблеми сьогодні чули всі. Проте тільки той, кого вони безпосередньо торкнулися, знає, що стоїть за цими термінами – поламані долі, зруйновані родини, знищені особистості, а інколи, на жаль, і зведені рахунки з життям. Утім із цієї пітьми є вихід, а порятунок часто залежить від рідних людей і фахівців. Як виникають згубні пристрасті, як вирватися з їхнього полону і де можна знайти порятунок – про це розмова з керівником Кропивницької філії ГС «Міжнародна Антинаркотична Асоціація» і ГО «Роблю Кропивницький здоровим» Олександром Ковтуном та координатором МАА Арсенієм Самсоненком.

«Міжнародна Антинаркотична Асоціація» займається профілактикою та лікуванням алкоголізму, наркоманії, ігроманії в усіх областях України та за кордоном і має на меті повернути залежних людей до соціального і громадського життя. У Кропивницькому Центри реабілітації і ресоціалізації МАА надають послуги уже протягом семи років. Нині допомогу залежні можуть отримати у клініці «Трансформація», що знаходиться в обласному центрі, і у двох Центрах реабілітації, що знаходяться на території Соколівської громади. За цей період понад 5000 залежних людей були дотичними до програми та проходили реабілітацію в центрах. Із них близько 500 завершили повний курс і сьогодні перебувають у стійкій ремісії завдяки подальшій підтримці організації. Це люди, які повернулися в соціум, навчилися брати відповідальність за своє життя та будувати здорові стосунки.

Залежність від алкоголю чи наркотиків починається непомітно, з психологічної тяги, коли речовина стає способом впоратися зі стресом чи дискомфортом, кажуть фахівці, але цій стадії обов’язково передує співзалежність – оточення людини. Саме тому в Центрах реабілітації МАА працюють методом групової терапії – з залежними і співзалежними особами.

– Не можна вилікувати залежну людину без спілкування з її оточенням, зазвичай це її рідні. Адже на цьому згубному шляху людина проходить три стадії: співзалежність, залежність, вживання, – розповідає Олександр Ковтун.- У 90% наших підопічних співзалежність виникає у підлітковому віці, коли ще не сформована психіка. Як приклад, підліток з хорошої родини втікає з дому у компанію сумнівних друзів, де йому пропонують спробувати наркотики і він стає залежним. Коли працювали з його батьками, з’ясувалося, що співзалежним він став у родині, де рідні тиснули на нього, їхню любов і похвалу треба було заслужити через якусь домашню роботу, а в компанії друзів його прийняли таким, яким він є, без зайвих вимог, і він отримав емоційне задоволення саме в колі цих людей.

Як батькам розпізнати вчасно, що дитина може опинитися у небезпеці? Фахівці кажуть, найперше – звертати увагу на коло її спілкування і на те, що вона ретранслює у соцмережах. За найменшої підозри неладного – звертатися до фахівців, які зможуть упередити загрозу.

За словами Олександра Ковтуна, необхідно обов’язково проводити реабілітацію залежного разом із психотерапією людей, які його оточують. Як правило, найчастіше за допомогою для своїх синів, чоловіків до Центрів реабілітації і звертаються саме рідні. У кожного клієнту Центру є індивідуальний куратор, який також працює і з його родичами, проводить психотерапію, консультує, готує їх до зустрічі з залежним. Все це – абсолютно анонімно для всіх клієнтів.

– Бувають випадки, коли до Центру реабілітації МАА потрапляють залежні клієнти у важкому стані. У таких випадках їм надають медичну допомогу, коли людина отямилася – пропонують залишитися і пройти курс реабілітації, – розповідає координатор, консультант з хімічної залежності Арсеній Самсоненко. – Часто люди розуміють свій стан і що самостійно вибратися з нього не можуть, тому залишаються у нас на лікування. Курс реабілітації у Центрі триває пів року, ще стільки ж – курс ресоціалізації, загалом клієнт перебуває у нас до року, але може залишитися і довше, якщо виявить бажання долучитися до нашої роботи і допомогти таким же залежним людям, яким був сам, бо ніхто так не зрозуміє проблему, як ті, хто через це пройшов і знайшов вихід. Трапляються випадки, коли наші клієнти повертаються після реабілітації і ресоціалізації у звичне середовище, деструктивні родини і через деякий час з’являється рецидив, вони зриваються, починають пити чи вживати наркотики, бо їхнє співзалежне оточення не змінилося. Вони звертаються до нас за допомогою повторно, але це рішення приймають уже самостійно і усвідомлено, адже можуть порівняти, як вони жили у стані тверезості, проте самостійно до нього повернутися не можуть. Звісно самостійно вирватися із алкогольної чи наркотичної залежності дуже важко. І алкоголь, і наркотики дуже згубно діють на людину, але з цього переліку на сьогоднішній день найстрашніший наркотик «сіль». За дуже короткий час його вживання стан залежності людини доходить до точки неповернення. Але навіть із такого стану ми рятували людей.

За словами Арсенія Самсоненка, усі клієнти живуть у Центрі реабілітації як одна велика родина, тут діють три духовні принципи: чесність, неупередженість, готовність діяти. Умови перебування в Центрі максимально наближені до домашнього затишку. Клієнти почергово вчаться та ведуть домашнє господарство: готують їжу, прибирають, миють посуд тощо, набуваючи та відновлюючи побутові навички, і таким чином соціалізуються, бо багато хто з них цього робити не вмів. Щодня вони проходять когнітивно-поведінкову терапію на практиці, а це і є профілактика залежностей – долучаються до бесід із психологом, спортивних активностей, морального відновлення, відновлення зв’язків із близькими, групових занять і зустрічей з цікавими людьми. Вони – часті відвідувачі театру імені Кропивницького, кінотеатру «Портал», льодового катка, інших закладів культури, і за цю підтримку і розуміння проблеми фахівці Центру реабілітації МАА вдячні власникам цих закладів. До реабілітації залежних у Центрі залучають також інших спеціалістів, зокрема, з йоги, арт-терапії, психологів. Поступово клієнти центру усвідомлюють і вчаться отримувати насолоду і емоцію задоволення від тверезості, бачити і цінувати в житті багато гарних речей, для яких не треба вживати алкоголь чи наркотики.

Окрема категорія клієнтів Центру реабілітації МАА – ветерани і військові з посттравматичними стресовими розладами. Внаслідок війни кількість людей із ПТСР значно збільшилася. Наслідки пережитого, контузії, біль призводять до важких психічних станів, які часто військові тамують алкоголем і цей ланцюжок непомітно призводить до залежності. Олександр Ковтун каже, що з військовими у Центрі реабілітації працюють за принципом рівний рівному. Вони частіше самостійно звертаються за допомогою і з задоволенням проходять курс реабілітації, адже звикли до порядку і дисципліни.

Часто можна почути: «Просто перечекай, перетерпи», час усе вилікує». Але у випадку залежності — це міф. Залежність — не звичка, а хвороба поведінки й мислення. Мозок звикає до швидкого зняття напруги через речовину. Без змін у способі життя та мисленні проблема повертається знову. Шлях до тверезості складний і довгий, але його варто пройти, щоб отримати насолоду від самого життя. І найважливішим етапом на цьому шляху є профілактика. Саме тому фахівці Центру реабілітації МАА часті гості у загальноосвітніх закладах, де працюють з дітьми, щотижня проводять групові консультації для дорослих у бібліотеці Чижевського і щоденно на зв’язку з усіма, хто потребує їхньої допомоги.

Безкоштовні консультації фахівців можна отримати за телефоном: +380 63 0 555 103.

https://www.facebook.com/maa.kropyvnytsky

https://www.facebook.com/profile.php?id=100090201073303

https://www.facebook.com/Arseniy.Samsonenko/

https://www.facebook.com/aleksandr.kovtun.908056