🩺 Чому взимку загострюються хронічні захворювання: поради сімейного лікаря.

У холодну пору року багато людей помічають погіршення самопочуття: підвищення артеріального тиску, болі в суглобах, часті застуди, загострення хвороб дихальної системи та шлунково-кишкового тракту. Це зумовлено дією низки зимових факторів.

Основні чинники:
🔹 холод і перепади температур, що викликають спазм судин;
🔹 нестача сонячного світла та зниження рівня вітаміну D;
🔹 ослаблення імунітету через вірусні інфекції;
🔹 менша фізична активність;
🔹 зміни в харчуванні;
🔹 підвищений рівень стресу.

Які захворювання загострюються найчастіше:
🔸 серцево-судинні (гіпертонія, ІХС, серцева недостатність);
🔸 захворювання органів дихання (астма, хронічний бронхіт, ХОЗЛ);
🔸 хвороби суглобів і хребта (артрит, артроз, остеохондроз);
🔸 захворювання ШКТ (гастрит, виразкова хвороба, СПК);
🔸 ендокринні порушення (цукровий діабет, хвороби щитоподібної залози).

✅ Сімейний лікар амбулаторії ЗПСМ №5 КНМП «ЦПМСД №3» м. Кременчука Оксана Кишка радить: уникати переохолодження, регулярно приймати призначені ліки, контролювати тиск і рівень цукру, дотримуватися режиму сну, більше рухатися та вакцинуватися проти грипу і COVID-19.

❗️ Негайно звертайтеся до лікаря, якщо з’являється різке погіршення самопочуття, задишка, біль у грудях, стійке підвищення тиску або тривалі болі.

❄️ Зима — не вирок для хронічних захворювань. Регулярний контакт із сімейним лікарем допоможе запобігти ускладненням і зберегти здоров’я.

#Кременчук #КременчукОфіційний #Kremenchuk