🌡️Низькі температури вимагають високої уважності.
Ось прості правила, як вберегтися в цю холоднечу:
⬇️
▪️Одягаємось тепло, у кілька шарів.
▪️Обов’язково захищаємо руки, вуха, шию та обличчя.
▪️Слідкуємо, щоб одяг і взуття залишались сухими.
▪️Під час перебування на холоді намагаємось більше рухатись.
▪️Не вживаємо алкоголь для зігріву.

За перших ознак переохолодження — оніміння, блідість шкіри, тремтіння — одразу прямуємо в тепле приміщення.

☝️Подбайте про тих, хто поруч із вами: дітей, літніх людей, бездомних тварин.

Бережіть себе і залишайтесь у безпеці.

\ud83c\udf21\ufe0f\u041d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0456 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u043e\u0457 \u0443\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456. \n\u041e\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u044f\u043a \u0432\u0431\u0435\u0440\u0435\u0433\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432 \u0446\u044e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0435\u0447\u0443:\n\u2b07\ufe0f\n\u25aa\ufe0f\u041e\u0434\u044f\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e, \u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u0448\u0430\u0440\u0456\u0432.\n\u25aa\ufe0f\u041e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0430\u0445\u0438\u0449\u0430\u0454\u043c\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0432\u0443\u0445\u0430, \u0448\u0438\u044e \u0442\u0430 \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f.\n\u25aa\ufe0f\u0421\u043b\u0456\u0434\u043a\u0443\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0434\u044f\u0433 \u0456 \u0432\u0437\u0443\u0442\u0442\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u0443\u0445\u0438\u043c\u0438.\n\u25aa\ufe0f\u041f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454\u043c\u043e\u0441\u044c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0443\u0445\u0430\u0442\u0438\u0441\u044c.\n\u25aa\ufe0f\u041d\u0435 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454\u043c\u043e \u0430\u043b\u043a\u043e\u0433\u043e\u043b\u044c \u0434\u043b\u044f \u0437\u0456\u0433\u0440\u0456\u0432\u0443.\n\n\u0417\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0448\u0438\u0445 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 \u043e\u043d\u0456\u043c\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0431\u043b\u0456\u0434\u0456\u0441\u0442\u044c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0442\u0440\u0435\u043c\u0442\u0456\u043d\u043d\u044f \u2014 \u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u0454\u043c\u043e \u0432 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0456\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f.\n\n\u261d\ufe0f\u041f\u043e\u0434\u0431\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0442\u0438\u0445, \u0445\u0442\u043e \u043f\u043e\u0440\u0443\u0447 \u0456\u0437 \u0432\u0430\u043c\u0438: \u0434\u0456\u0442\u0435\u0439, \u043b\u0456\u0442\u043d\u0456\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u0431\u0435\u0437\u0434\u043e\u043c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d.\n\n\u0411\u0435\u0440\u0435\u0436\u0456\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0456 \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0443 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0446\u0456.”},”is_text_only_story”:false,”id”:”UzpfSTEwMDA2NDg2NTQ2MzI4MjoxMzU2NzkzNTk2NDkyODEwOjEzNTY3OTM1OTY0OTI4MTA=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy_attachedStoryLayout$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStory_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryInvertedAttachedStoryLayoutStrategy.react”}},”attached_story”:null}},”id”:”UzpfSTEwMDA2OTA3ODQ2NDc1MToxMjExMDAwMzg0NTQ1ODk5OjEyMTEwMDAzODQ1NDU4OTk=”},”__module_operation_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy_attachedStory$normalization.graphql”},”__module_component_CometFeedStoryAttachedStoryMatchRenderer_story”:{“__dr”:”CometFeedStoryAttachedStoryStrategy.react”}},”message”:null,”message_suffix”:null,”message_container”:null,”message_sticker”:null,”aggregated_stories”:null},”encrypted_tracking”:”AZZgNhIFZDYjQLCwH_GCOjvOJXFYtMZRlPP3uv8Xuz4YZPRfzOcsc87hqqua5scaRTHqA5bKiFsvlPIF3qSrh3bmQpzqmN5HH6eyAXK70EorrlJ4Dq9BeqNxwvj–RXW-6-sdW2J4B5cD-aAMteecG580HSinLbhRF5mMmrkEXBX6rSPjYc9TLPjLKHcp-ccwf813KbxSs3ir_zjG7oKpxON09i7eJMVyURHnxRNbQhu_skC6TCq69XZSU77_dIWLEO9IPZ-tlzAtm9dJMoQFWdYk8vU6_CfVeyVWDr6z9aiHi1gem1UTBCJf8n9ltpH4el5Nb7WJAgppv3VyL2YYYzJ5BfFWr8Z0-Y0vejFlI387r4_y5BEArvDSvoUAnI0ZGGBPMXBOiyYApg6lYIwe7Ak0qH7kYkKxXFEFrOMIu1qgc4449rCDNN11uBDn3U4cyjBckIGftlczFXm9ekhKa9Eu4YFfzg4GwA1_hGbx2oiP5nNBQDnGfV4mTOi6f38Bc6GnxKc5ajL4jY4pO_8rBXIIsUR-jhGSFSt4G-7jge3S1dA0HvrnnJDE8MwyfeaOZV7D2uEst9TkNzYVSZ70y8Ftv5Kfefv-HY-IiipEyujwKiMaTVFGhYRKrpIkaM2qQlj1jZbbZBBIauwYCcN7bKc-jVTnUPiPTOrDrueGsw1olQxbgdV5Gnw9GhHerXyqygqRtig_suduuNSLT1vyIPOSu1XbYXgt8nYsmyFDBL8j1-aS6RLRJz-9jWqpS0tGz2AkDFVCeFBWUXQpxdBW_bW1Y_QVvfdsj-oJ2IjxhfelY8ooHeg4w58Z8PjIYE5wikqDiCnace0weMfvVbiitUct657t-fp1nd9GQgrEA_UQ4SY7Rcni2wZKYyV8DQuJG-AbqLNxZ2L2a1phtI-CPu09UGtgHt6Af5REWzh9MCMYoOUXnVsFJPSMvkDAIDvkp9uMvBK6kMpPZLaW5mmhCdNcxmYlnbzBp4znPKlKXcwY79K5DqYPPwqX_AUj0oS5QYRCZ2Pcot4GELUbNAMzjALWJHyiIiV9JmD-752DwS2h4zlP1kCT4SXXSikDVovfJEK-SR0b16PXb5CanAd0_jwD3WKCbFVin7HwTqSE4YOCRgcqaZa09ygLpxPAZhVHIcJmDaAP2lY6D5QCv4X3jbJn2M0Anr23NdNaDIrDr6gjaOrWSYNQSIDO48_2fVbLwhZLY9q7gxfZ_CwFSQwD-Sqqif2pAXu9ezrDaQPZova5sWb-z45qz635BDzus2zFOZNBUUzW8Jnae-WrOtT8zZKL13-qzmgytGrfkybv74vSaWXxoqiRdb7NDTkHkB0v0obDkTESLag_b6c07JXyy1Wwm81pm77E5sd4dG3X-YhIgW-OYpqhKGhvzQCOSOKQGkiYu9JmRSXR9SLbreQYVu1OzUdcLha1tvCtYG0ACfruPsxdzBp4v9ledzymq9AwyfW8GDY1nZpF_7qemQwjlookzp0y96zIyDI6dVzTlRUggXjeypCPxmILyjqx8kRWXEUG-P-t0udXhIIJKaVUfM_P-ykfsegcfLcO1xet733Sv3PaRk76H8DS5zgCF7U0ekHnzZulIsKNMWT4Bgrw-OxkvGfJqGrBEZmmOf-FG_rNXGerm38n6zIDCFbHkLXn_romDksoWn4VZAJ1KJKbL1cgINT7YXaYj6kaa4-ZkkT1xzFcQU8avfhy-J0nMedPyAQnu71MzB_nwCwFD2EBo5oRsEyODL4e-x-2WoX3p7sfOlyo1ZvIamh4lWTwi8TDxG_F5Axc7iyElTVRHJ0JIRj-i-0NE4JgFcYvQS5DyCTElqzTLPy4wyF2hP17gvvMv02KzHB_elkXZZRvju2rfsjcJ5d2jBavrUDkXH8TyWOUP4Q5j18k85BtHm9O1lORUP_z_0v_IpvEXBvPuuaWoaSfa6omgX5o8oWSoJtg0oNyi6s9O5inQ4m-wg5rNfb_GPt2DzVs3wmG-otQCY73kAZKp5tfHlpiF6G17q5h_p1pc2gQdvdlcoAmmbHkn_WkYvlG4XjuDfl3ZEK5D9gla0jYn3lhXZP46lTzm9spTzWvJfP2T-6krZ07optK1mYcVhSRCl-Viz76Ehs3kOhWls0l3QtZQ1V4iDVwkrTtvLgeWUrkkOPNwQLLD_OsISia2iqTqkNSE2cyl1AZvdJVwf1rjNLwtfvXDxxrVyLV4l7JxxixYZeXNcL-dEW3mqI4vfuT1gy518Z4Gffi__UH6o1FNF7V-eu9vSiUJjVzR_Lt6uvZ9LsawolsyS7XzTFoFjqNS7CgK5VnWq3RF9Mx-aHLa0bw57zaX8tT5YRaG85cvX08Ir0ABYJ_tgyqNXaVCBhK6zQ-ISry3KohpxliHSpbBtrzV86XInCGHaRwnIikgmAyhVXYDVjtcS2fDs-QCI4wEJ6-5_Ol6YKINqV0Ckxtax1_VMrLnPwueHixxOJBKuPD1ax3DOl3Qf0E5fhsXp-0IJmF1iK9LlcXEmSL1YO