Щорічно в Україні фіксують понад 100 тисяч нових випадків раку. За даними Національного канцер-реєстру, у 2024 році зареєстровано 111 247 нових випадків злоякісних новоутворень (54 025 у чоловіків, 57 222 у жінок). Станом на кінець 2024 року на обліку перебувало 1 112 748 пацієнтів з онкологічними захворюваннями.

Структура онкологічної захворюваності в Україні має свої особливості залежно від статі та вказує на значну частку форм раку, для яких існують ефективні методи раннього виявлення. Серед жінок найпоширенішими є рак молочної залози, шкіри та тіла матки. Серед чоловіків – рак шкіри, передміхурової залози та сечового міхура. Ефективна боротьба з раком починається з профілактики.

Колоректальний рак залишається одним із найпоширеніших онкологічних захворювань для обох статей. Деякі злоякісні пухлини можуть розвиватися тривалий час без виражених симптомів, що ускладнює ранню діагностику раку. Наприклад, рак підшлункової залози часто виявляють на пізніх стадіях, коли лікування малоефективне.

Для раннього виявлення раку застосовують два ключові підходи: скринінг раку та рання діагностика. Скринінг раку – це обстеження безсимптомних людей для виявлення найпоширеніших онкологічних хвороб. Рання діагностика – це обстеження людей, у яких вже з’явилися симптоми, і вона проводиться незалежно від віку та статі.

МОЗ України рекомендує проходити такі скринінгові обстеження для профілактики раку:

1. Рак шийки матки:

   • ПАП- або ПЛР-тест жінкам віком 30–55 років – один раз на 10 років.
   • Жінкам від 25 років, які живуть з ВІЛ/СНІД – раз на 5 років.
   • Жінкам віком 21-35 років за наявності симптомів або факторів ризику – негайно.

2. Рак молочної залози:

   • Мамографію кожні 2 роки, починаючи з 50 років, або з 40 років для жінок із груп ризику.

3. Колоректальний рак:

   • Тест калу на приховану кров або фекальний імунохімічний тест (ФІТ) кожні 2 роки жінкам і чоловікам від 50 років.

Уникайте як надмірного страху перед раком, так і повного ігнорування симптомів. Важливо знайти баланс: уважно ставитися до змін у самопочутті та вести здоровий спосіб життя. У разі появи тривалих симптомів, що викликають занепокоєння, зверніться до сімейного лікаря:

• Незвичні ущільнення чи пухлини будь-де на тілі.
• Різка втрата маси тіла без причини.
• Зміни у формі чи кольорі родимок.
• Тривалий кашель або захриплість голосу.
• Незвичні кровотечі чи виділення.

Якщо в родині були випадки онкологічних хвороб, особливо серед близьких родичів, обговоріть з лікарем доцільність генетичного тестування. Це допоможе оцінити індивідуальні ризики та спланувати подальше спостереження, включно з частішими профілактичними оглядами. Профілактика раку – запорука довголіття.

Для зменшення впливу чинників, що сприяють розвитку онкологічних хвороб, дотримуйтеся таких рекомендацій:

• Харчуйтеся збалансовано: зменшуйте споживання червоного м’яса та оброблених м’ясних продуктів, збільшуйте кількість свіжих овочів, фруктів та цільнозернових продуктів.
• Будьте фізично активними, уникайте малорухливого способу життя.
• Відмовтеся від вживання тютюну та алкоголю.
• Дбайте про повноцінний сон.
• Захищайте шкіру від сонця.
• Вакцинуйтеся проти вірусу папіломи людини (дівчат 12-13 років вакцинують безоплатно).
• Вакцинуйтеся від вірусного гепатиту B (для профілактики раку печінки).

Час обирати здоров’я!

ДУ «ХАРКІВСЬКИЙ ОЦКПХ МОЗ» Ізюмська філія

Опубліковано: 13.02.2026 12:35