Ментальне здоров’я – це не окрема тема «для фахівців», а ключова частина нашого щоденного життя: у родині, на роботі, у взаємодії з дітьми та тими, хто поруч. Важливо розуміти, що турбота про ментальне здоров’я є невід’ємною складовою загального добробуту. Навчатися піклуватися про себе та інших допоможе унікальна освітня платформа «Ти як?», створена у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я – важливої ініціативи першої леді Олени Зеленської. Ця платформа об’єднує різноманітні курси, розроблені спільно з провідними експертами, і буде надзвичайно корисною як для фахівців у сфері психології, так і для всіх, хто щиро цікавиться темою ментального здоров’я, прагне опанувати корисні практики та здобути навички щоденної підтримки себе та близьких. Це ваш шлях до покращення якості життя.

Ознайомитися з повним переліком курсів та обрати найнеобхідніший можна за посиланням: https://howareu.com/mainpage_course. Навчання на платформі «Ти як?» є абсолютно безоплатним, а після успішного завершення кожного курсу його учасники отримують відповідний сертифікат. Лише протягом минулого року на платформі було видано понад 5 тисяч таких сертифікатів, що свідчить про велику зацікавленість та ефективність програми.

Курси розроблено для освітньої платформи «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров’я – ініціативи першої леді Олени Зеленської. Це робиться за підтримки Бюро ВООЗ в Україні (World Health Organization), аналітичного та експертного супроводу Координаційного центру КМУ / Mental Health UA та громадської організації «Безбар’єрність».

Курс «Профілактика вигорання: розвиток психологічної стійкості на робочому місці»

Цей курс буде корисним як для звичайних працівників, так і для керівників. Навчання включає в себе практичні стратегії для створення здорового та продуктивного робочого простору. Воно детально пояснює, що таке професійне вигорання, чому воно виникає та які кроки можна зробити для його запобігання як на особистому, так і на командному рівнях. Це інвестиція у ваше професійне довголіття.

За останній рік на платформі було видано майже 2500 сертифікатів. Зареєструватися на цей курс можна за посиланням: https://howareu.com/vygorannya

Курс «Секрети дитячої поведінки: причини, реакції, рішення»

Цей курс стане чудовим помічником для батьків та опікунів дітей різного віку. Він надає практичний гід для створення безпечного середовища у стосунках з дитиною та допомагає підтримати її у складних емоційних станах. Особливу увагу приділено синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ), що дозволить краще розуміти потреби дитини. Це важливий інструмент для батьків, які прагнуть гармонійних стосунків.

Станом на сьогодні на платформі видано 916 сертифікатів. Для реєстрації на цей курс перейдіть за посиланням: https://howareu.com/sekrety-dytiachoi-povedinky-prychyny…

Курс «Практичні інструменти роботи з ветеранами та ветеранками війни»

Цей курс призначений насамперед для сімейних лікарів та інших медичних працівників, але буде корисним і для широкого загалу. Курс надає розуміння, як говорити про ментальне здоров’я без стигми, як розпізнавати ознаки психологічних труднощів, та як ефективно взаємодіяти з ветеранами, ветеранками та їх родинами у процесі відновлення. Це допоможе створити більш підтримуюче середовище для тих, хто захищав нашу країну.

За останній рік на платформі видано понад 700 сертифікатів. Зареєструватися на курс можна за посиланням: https://howareu.com/praktychni-instrumenty-roboty-z…

Курс «Надмірна тривога у дітей: допомагаймо разом!»

Цей курс буде надзвичайно корисним для батьків, працівників закладів для дітей, а також для самих підлітків, які відчувають тривожність. Курс детально пояснює, які чинники зумовлюють тривожність у дітей різного віку, як вона проявляється, а також які практики, способи надання допомоги та спеціальні вправи допоможуть дитині подолати тривогу. Турбота про дитячу психологічну рівновагу – це запорука їхнього щасливого майбутнього.

За минулий рік на платформі видано близько 700 сертифікатів. Зареєструватися на курс можна за посиланням: https://howareu.com/nadmirna-tryvoha-u-ditei-dopomahaimo…

Курс «Ключі до успішного спілкування та розвитку мовлення»

Цей курс призначений для всіх, хто працює з дітьми у період формування мовлення. Програма містить цінну інформацію про вікові етапи мовного розвитку, а також ефективні інструменти для його покращення. Особливу увагу приділено способам подолання мовленнєвих труднощів – пропонуються ігри, практики та поради, які допоможуть як батькам, так і дітям на шляху до вільного та успішного спілкування.

Станом на сьогодні на платформі видано понад 500 сертифікатів. Зареєструватися на курс можна за посиланням: https://howareu.com/kliuchi-do-uspishnoho-spilkuvannia-to…

Кожен курс, представлений на платформі «Ти як?», – це унікальна можливість зробити ще один важливий крок до турботи про себе, своїх близьких та суспільство в цілому. Це інвестиція у ваше майбутнє та майбутнє ваших дітей.

#тияк

« повернутися