Фахівчині Центру життєстійкості Рокитнівської громади провели черговий захід для дітей із циклу «Разом ми команда»🙌

📌Мета: навчання простим способам саморегуляції та подолання стресу через ігри, творчість, рухову активність і дихальні вправи, а також сприяння розвитку комунікативних навичок, та вміння працювати в команді.

Провели такі вправи⤵️

🎈«Повітряна кулька» (дихальна вправа) – діти уявляють, що надувають велику кульку: повільний вдих через ніс і довгий видих через рот.

🟢Що дає: заспокоює, знижує тривожність і допомагає відновити емоційну рівновагу.

⭕️«Комплімент по колу» – діти говорять одне одному добрі слова або відзначають позитивні якості.

🟢Що дає: розвиває доброзичливість, підтримку та позитивну самооцінку.

Вправа 🦸 «Мій супергерой» – діти малюють себе у ролі супергероя та розповідають, якими якостями він володіє.

🟢Що дає: розвиває впевненість у собі та вміння знаходити власні сильні сторони.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім’ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Рокитнівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Рокитнівська селищна рада
Olena Khomych