Сторітелінг покращення ментального здоров’я відбувся в Білгород-Дністровській бібліотеці

Ментальне здоров’я є суттєвою частиною нашого загального здоров’я. Воно включає щастя, радість, успіх і благополуччя. Щаслива людина краще розкриває свої творчі здібності, продуктивно працює та здатна ефективно долати життєві стреси, що на сьогоднішній день є надзвичайно важливою складовою нашого життя. Саме на цю тему у відділі обслуговування дітей та юнацтва Білгород-Дністровської Публічної бібліотеки відбувся воркшоп «Сторітелінг як інструмент покращення ментального здоров’я українських жінок».
Тетяна Нікора – бібліотекарка читальної зали, поділилась з присутніми своїм досвідом участі в молодіжному обміні в рамках програми «Erasmus+» – «Сторітелінг як інструмент покращення ментального здоров’я українських жінок – біженок». В ході розповіді показала методи боротьби зі стресом, тривожністю. Надала рекомендації щодо психологічної підтримки людей в складних життєвих обставинах. Також провела психологічні ігри «Нитка щастя» та «Хто ти?».
Алла Кравченко, завідувачка відділу обслуговування дітей та юнацтва Публічної бібліотеки, ознайомила аудиторію з книгами, які допомагають подолати стрес та підтримати психічне здоров’я дітей та дорослих.