ТРУДОВИЙ/СТРАХОВИЙ СТАЖ | Кілійська громада
26.09.2024
Дата: 23.04.2024 11:28
Кількість переглядів: 16
Хвилинка повернення до себе. Ділимося з тобою легенькою, але дієвою вправою, щоб відновити зв’язок зі своїм тілом. А ще — навчитися помічати усі відчуття та приймати їх.
Зберігай собі, щоб не загубити Та спробуй просканувати тіло, коли перебуваєш у стані спокою. На випадок тривоги чи паніки, ти уже знатимеш, як правильно застосовувати вправу
Спробуєш?
« повернутися