Проект «Ми разом» ініційований «Генерацією матерів Лада» та Молодіжною радою БМТГ. Цей проєкт пропонує надзвичайно важливу підтримку для мам, які проживають у Броварах, надаючи їм можливість покращити свій емоційний стан та психологічне самопочуття.

☝️Протягом березня і квітня у межах проєкту будуть проведені 6 безоплатних групових психологічних сесій для мам.
Вони допоможуть жінкам навчитися працювати з важкими емоціями – такими як страх і тривога, перебороти страх змін, впоратися з перепадами настрою, навчитися управляти стресом та інтегруватися у соціальне середовище. Ці сесії розроблені для надання практичних інструментів та стратегій для подолання стресу, тривожності та інших емоційних викликів, з якими можуть стикатися мами. Кожна сесія буде зосереджена на конкретній темі, що дозволить учасницям отримати цілеспрямовану допомогу та підтримку.

❤️Під час проведення сесій будуть присутні бебісітерки. Вони наглядатимуть за дітками і модеруватимуть активності, щоб мами могли якісно сконцетруватися на процесі. Завдяки наявності професійних бебісітерок, мами зможуть повністю присвятити себе сесіям, знаючи, що їхні діти перебувають під надійним наглядом. Це дозволить їм глибше зануритися в процес самопізнання та роботи над своїм емоційним станом.

Групові сесії у Броварах відбудуться:
15 березня – «Емоційний інтелект» – Допоможе мамам краще розуміти свої емоції та емоції інших, розвиваючи навички емоційного інтелекту.
23 березня – «Розвиток психологічної стійкості» – Сприятиме формуванню здатності протистояти стресам та викликам, підвищуючи психологічну стійкість.
29 березня – «Управління стресом» – Надасть практичні інструменти для ефективного управління стресом та зниження його негативного впливу на життя.
6 квітня – «Розвиток емоційної стійкості» – Повторення теми, що дозволить закріпити отримані знання та навички.
26 квітня – «Як зменшити емоційні гойдалки» – Допоможе мамам стабілізувати свій емоційний стан та навчитися справлятися з перепадами настрою.
27 квітня – «Управління стресом» – Повторення теми, що дозволить закріпити отримані знання та навички.

Долучитися до проекту можна за посиланням. Цей проєкт є чудовою можливістю для мам Броварів отримати необхідну підтримку та ресурси для покращення свого емоційного та психологічного стану. Не пропустіть можливість взяти участь у цих безкоштовних сесіях та зробити позитивний внесок у своє життя.