✅ 4 березня – Всесвітній день боротьби з ожирінням (World Obesity Day). Відзначається щорічно з 2015 року, щоб привернути увагу до проблеми ожиріння та сприяти її профілактиці. Ожиріння, визнане глобальною проблемою, дедалі поширюється у всьому світі.
✅ За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), надмірна вага вражає близько 1,5 мільярда дорослих людей. Крім того, майже 20 мільйонів дітей віком до 8 років стикаються з проблемами, пов’язаними із зайвою вагою. Понад 400 мільйонів дорослого населення має ожиріння, що визначається індексом маси тіла (ІМТ) понад 30. Сучасна статистика показує, що кількість людей, які страждають від недоїдання, майже зрівнялась з кількістю тих, хто має ожиріння, підкреслюючи складність глобальної проблеми здоров’я.
✅ Щорічно щонайменше 2,8 мільйона смертей пов’язані з надмірною вагою. В Україні понад 22% населення страждає від ожиріння. Експерти прогнозують, що до 2025 року цей показник сягне 25,9%. Ожиріння є ключовим фактором ризику для багатьох серйозних захворювань, включаючи серцево-судинні захворювання, такі як ішемічна хвороба серця, порушення опорно-рухового апарату, астма, цукровий діабет ІІ типу, гормональні розлади, а також підвищує ризик деяких видів раку. Важливо відзначити, що своєчасне виявлення та лікування ожиріння може значно покращити якість життя та збільшити його тривалість.
✅ Крім того, ожиріння пов’язане з рядом інших серйозних проблем зі здоров’ям, включаючи синдром апное уві сні, дисліпідемію, гіперурикемію, енурез, депресію та безпліддя. Ці супутні стани підкреслюють комплексний вплив ожиріння на різні системи організму.
✅ Особи з ІІІ ступенем ожиріння потребують негайної медичної допомоги. На жаль, кожна третя людина з ІІІ ступенем ожиріння помирає протягом 10 років після встановлення діагнозу. Це підкреслює важливість ранньої діагностики та ефективного лікування.
✅ Дитяче ожиріння – проблема, яка стрімко загострюється з кожним роком. Кількість дітей з надмірною масою тіла невпинно зростає, досягаючи майже 157 мільйонів у різних країнах. Тривожно, що кожна третя дитина у світі може захворіти на діабет саме через сучасні тенденції в харчуванні. Генетична схильність також відіграє важливу роль: якщо мати дитини схильна до повноти, ризик ожиріння у дитини становить 50%. Якщо обидва батьки мають надмірну вагу, ймовірність проблеми у дитини перевищує 80%.
🟢 Основним методом профілактики ожиріння є здоровий спосіб життя, який включає раціональний режим праці та відпочинку, достатню фізичну активність, загартування та відсутність шкідливих звичок. Ключовим елементом здорового способу життя є збалансоване харчування. Слід пам’ятати про важливість регулярних медичних оглядів та консультацій з фахівцями для своєчасного виявлення та лікування ожиріння та супутніх захворювань.