🚨Стрес і методи його подолання: Фахівці Центру Життєстійкості Радивилівської ТГ провели важливий тренінг для працівників поліції, присвячений ефективним стратегіям боротьби зі стресом.

🔸Під час тренінгу, організованого Центром Життєстійкості Радивилівської ТГ, учасники, зокрема, працівники поліції, мали змогу детально обговорити багатогранний вплив стресу на фізичне та психологічне здоров’я. Фахівці акцентували увагу на розпізнаванні ключових симптомів надмірного стресу, що дозволяє своєчасно реагувати на потенційні проблеми. Проведено ретельний аналіз причин виникнення стресу та представлено ефективні техніки швидкої самодопомоги, спрямовані на негайне полегшення стану.

📝Учасники тренінгу також взяли участь у спеціальному опитуванні, яке допомогло визначити індивідуальні стратегії подолання стресу. За результатами обробки та інтерпретації відповідей, було встановлено, що стратегії, які використовує людина для захисту від стресу, залежать від багатьох факторів: від конкретної ситуації та поточного емоційного стану до наявних ресурсів та впливу зовнішніх обставин. Це підкреслює необхідність індивідуального підходу до управління стресом.

Зустріч відбулася в рамках всеосяжної програми з формування життєстійкості, що реалізується з метою підвищення психологічної стійкості та адаптивності до складних життєвих ситуацій. Тренінг для поліцейських став важливим кроком у підтримці ментального здоров’я працівників правоохоронних органів, які щоденно стикаються з високим рівнем стресу у своїй професійній діяльності.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України та є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської. У Радивилівській ТГ проєкт втілює громадська організація Центр Інтеграції, забезпечуючи надання якісної підтримки та ресурсів для місцевої громади.

Рівненська обласна державна адміністрація активно підтримує та сприяє реалізації програми.
Радивилівська громада демонструє свою зацікавленість у підтримці психологічного здоров’я своїх мешканців.
Поліція Радивилів висловлює подяку за організацію корисного заходу.
Olena Khomych відіграла важливу роль в організації тренінгу.

Підписуйтесь на нас у Telegram: https://t.me/Integration_Space