У Центрі життєстійкості відбулася чергова щотижнева зустріч групи взаємопідтримки для жінок віком 60+, яка зібрала представниць різного досвіду та переживань. Цього разу до спільноти долучилися також жінки, які втратили рідних унаслідок війни — загиблих та безвісти зниклих воїнів. Метою зустрічей є надання підтримки, створення безпечного простору для обговорення наболілого та допомоги у відновленні внутрішньої рівноваги.

Під час зустрічі учасниці мали змогу обговорити важливі життєві теми, поділитися власним досвідом та переживаннями в атмосфері довіри та взаєморозуміння, що є надзвичайно важливим для їх психологічного стану. Обговорення стосувалися втрат, адаптації до нових реалій, пошуку внутрішніх ресурсів та взаємодопомоги.

У практичній частині зустрічі було проведено арт-терапевтичне заняття в техніці Петриківського розпису — символічного і глибоко українського мистецтва, яке допомагає учасницям виразити свої емоції, знайти внутрішній спокій та відновити відчуття гармонії. Петриківський розпис став для них засобом вираження почуттів, а також нагадуванням про красу та силу української культури. Також учасниці виконали вправи з нейробіки, які сприяють покращенню емоційного стану, концентрації та загального самопочуття. Ці вправи допомагають стимулювати роботу мозку, покращуючи пам’ять та когнітивні функції.

Зустрічі в Центрі життєстійкості — це не лише про підтримку, а й про відновлення, ресурс, єдність і силу жіночої спільноти. Тут кожна жінка може знайти розуміння, підтримку та відчути себе частиною сильної та стійкої групи. Ці зустрічі сприяють психологічному оздоровленню, покращенню емоційного стану та поверненню до активного життя.

Дякуємо всім жінкам, які прийшли та взяли участь у зустрічі. Ви — неймовірні, сильні та надихаючі! Ваша стійкість та бажання підтримувати одна одну заслуговують на найбільшу повагу. Разом ми сильніші!

#ЦентрЖиттєстійкості #ГрупаВзаємопідтримки #60плюс #ПсихосоціальнаПідтримка #АртТерапія #ПетриківськийРозпис #Нейробіка #СилаСпільноти