❓ Що заважає нам залишатися активними — вік, обставини чи просто дощ за вікном? Бути активними задля свого здоровʼя — це завжди особистий вибір.

В Україні один з найвищих показників смертності через серцево-судинні захворювання. Малорухомий спосіб життя стає фактором ризику, а відсутність звички займатися спортом негативно впливає на стан всього організму — і фізичний, і ментальний.

Дбаючи про власне здоровʼя, ми водночас дбаємо про стійкість усієї нації — адже що більше навколо активних, то більше прикладів для наслідування. Навіть одна пробіжка в парку може надихнути когось зробити перший крок — до руху, до змін, до нової звички. І так, крок за кроком, активність стане не винятком, а нормою.

Активне довголіття — це не просто особистий вибір, а частина загальної державної політики. Відповідно до Стратегії демографічного розвитку України, держава вже закладає основи для підтримки старшого покоління та сприяння активному способу життя:

✅ Реформа пенсійної системи – щоб українці могли впевнено будувати своє майбутнє та мати фінансову стабільність у літньому віці.

✅ Розвиток освіти для дорослих – щоб кожен міг продовжувати навчання, опановувати нові навички та залишатися конкурентоспроможним на ринку праці.

✅ Зміна сприйняття доглядових послуг – щоб літні люди та люди з інвалідністю отримували підтримку в комфортних умовах, з можливістю жити у громадах, а не в закритих установах.

✅ Розробка Стратегії державної політики з питань активного та здорового довголіття на період до 2030 – щоб забезпечити доступ до якісної медицини, розвивати профілактичні програми та популяризувати здоровий спосіб життя.

✅ Волонтерство для старшого покоління – тому що участь у громадському житті, обмін досвідом та допомога іншим роблять життя змістовним та енергійним у будь-якому віці.

Вести активний спосіб життя — це вибір. Дякуємо, що робите його! 💙

Комунікаційна кампанія ініційована Міністерством соціальної політики України за підтримки Фонд Народонаселення ООН в Україні та Уряду Великої Британії.