На Шпіцбергені своя атмосфера.

Чи готові ви до надзвичайних ситуацій? Маєте аптечку? А запас води? А як щодо «планшеток» з родимками?

Я зараз не жартую. «Планшеткою» називаю наші звичні вже картинки, де зібрано «портрети» небезпечних родимок.

І так, така картинка теж може врятувати життя — як аптечка або чиста вода.

📋 «Планшетка» — це візуальна пам’ятка з ознаками небезпечних родимок. Її можна роздрукувати, повісити на дзеркало у ванній, покласти на робочий стіл або зберегти в телефоні. Адже ми часто помічаємо зміни у родимці, але не знаємо, чи варто хвилюватись. Збережіть цю інформацію — вона може бути вирішальною!

Ця картинка є наочною ілюстрацією правил АКОРД, за якими треба перевіряти підозрілі утворення на шкірі.

🔎 Перевіряйте свої родимки за правилом АКОРД:

А — асиметрія родимки.

К — край нерівний.

О — окрас неоднорідний.

Р — розмір понад 6 мм.

Д — динаміка (зміни форми, кольору, кровоточивість).

Якщо помітили хоча б одну з цих ознак — не відкладайте візит до лікаря!

📌 12 травня відбудеться День меланоми 2025 — коли кожен отримає унікальну можливість пройти безкоштовний дерматоскопічний огляд підозрілих родимок.
🔗 Перелік клінік-учасниць у вашій області вже доступний за посиланням:
stop-melanoma.net/cities

Не відкладайте турботу про здоров’я — раннє виявлення меланоми рятує життя!
А своєчасні дії допоможуть уникнути серйозних проблем у майбутньому. Дійте вже зараз — інформація, яка може врятувати вас чи ваших близьких, має бути доступною кожному!

💡 Збережіть «планшетку» — нехай вона буде завжди під рукою!

📞 Надішліть її своїм батькам!

📲 Поділіться в сторіз, скрінть друзям чи в сімейний чат❤️
Можливо, саме ваш нинішній крок стане вирішальним і врятує чиєсь життя!❤️
#меланома #ДеньМеланоми2025 #АКОРД #СтопМеланома #ОглядБогомолець #оглядродимок #профілактика #дерматологія #онкозахворювання