Астма – це поширене хронічне захворювання, що може мати серйозні наслідки. Важливо знати, як контролювати астму та жити повноцінним життям. Астма викликає респіраторні симптоми, такі як задишка, хрипи, стискання у грудях та кашель. Ці симптоми можуть потребувати термінової медичної допомоги. Симптоми астми пов’язані зі звуженням дихальних шляхів, потовщенням їх стінок та збільшенням слизу.

Астма може бути спровокована емоціями, фізичними навантаженнями, холодним повітрям та алергенами, такими як кліщі, пил, домашні тварини, дим, цвіль та хімічні сполуки. Контроль симптомів – головна мета лікування астми, що дозволяє жити повноцінним життям.

Як ефективно контролювати захворювання астма? Важливо регулярно відвідувати лікаря, навіть якщо ви почуваєтеся добре. Лікар надасть письмовий план дій щодо астми, щоб ви знали, як діяти при погіршенні стану.

Не рідше одного разу на рік проходьте огляди у свого сімейного лікаря, навіть коли почуваєтеся добре і немає проблем з диханням. Відвідавши лікаря, Ви маєте отримати письмовий план дій щодо астми, щоб ви чітко знали як діяти, коли ваша астма погіршується.

Переконайтеся, що ви знаєте, як правильно користуватися інгалятором, і використовуйте його так часто, як рекомендує лікар. Інгалятор доставляє ліки в бронхи та містить профілактичні препарати, що захищають легені та запобігають нападам астми. Мінімізуйте вплив факторів, що провокують симптоми та загострення, таких як інфекції та алергени. Важливо врегулювати харчування, виключити харчові алергени та створити умови вдома, які зменшують контакт з пилом. Куріння і астма – несумісні речі.

Запорукою успішного лікування астми є дисципліноване дотримання рекомендацій лікаря, самоконтроль та освіта. Щоб зменшити ризики астми, слідкуйте за чистотою вдома, провітрюйте приміщення, стежте за рівнем вологості повітря, обмежте використання побутової хімії та звертайтеся до лікаря при перших підозрах на алергію. Не займайтеся самолікуванням та радьтеся з лікарем перед прийомом будь-яких ліків.

Запорукою успішного лікування бронхіальної астми є дисципліноване дотримання всіх рекомендацій, призначень лікаря, самоконтроль, освіта та самоосвіта.

Щоб зменшити ризики бронхіальної астми:

• слідкуйте за чистотою вдома — регулярно прибирайте і провітрюйте приміщення;

• стежте за рівнем сухості повітря, за потреби — зволожуйте і фільтруйте його спеціальними приладами;

• обмежте використання побутової хімії, а під час прибирання користуйтеся гумовими рукавичками і маскою;

• при перших підозрах на алергію, зверніться до лікаря;

• оскільки причиною астми можуть стати деякі препарати, не займайтесь самолікуванням, перед прийомом будь-яких ліків радьтеся з лікарем!

Піклуйтесь про власне здоров’я та своїх близьких!