Найцінніше – бути поруч. Особливо, коли йдеться про підтримку ментального здоров’я дітей та підлітків. Завантажуйте аптечку психологічної самодопомоги, розроблену спеціально для них, щоб допомогти їм впоратися з викликами сьогодення.

В Україні та світі триває Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Мета цього місяця – привернути увагу до важливості психічного здоров’я, подолати стигму, пов’язану з проблемами ментального здоров’я, та підкреслити, що піклуватися про себе – це нормально та необхідно. Кожен з нас може зробити внесок у створення більш здорового суспільства, підтримуючи себе та інших.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» ініційована першою леді Оленою Зеленською. Ця програма спрямована на покращення психологічного добробуту українців, надання доступу до якісної психологічної допомоги та формування культури турботи про ментальне здоров’я.

Завантажуйте аптечку психологічної самодопомоги, діліться нею з тими, кому вона може допомогти, та пам’ятайте: піклуватися про ментальне здоров’я – це важливо! Будьте поруч з тими, хто цього потребує.

#тияк