Сенси поруч: підтримка для тебе та близьких💛

Можливо, саме ці слова стануть тією підтримкою, якої ти потребуєш, або допоможуть твоїм близьким знайти внутрішню опору. Важливо відчувати сенси поруч, особливо у важкі часи.👆

Віднаходь власні сенси та ділися ними у соціальних мережах, використовуючи тег @howareu_program. Нехай віднайдених сенсів стає ще більше!💫

Ці теплі та підтримуючі послання зібрані у «СенсоТеку. Ти як?». Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — це ініціатива першої леді Олени Зеленської, реалізована разом із психологинею Світланою Ройз. Мета програми – надати кожному українцю інструменти для підтримки ментального здоров’я. Сенси поруч можуть стати тим рятівним колом, який допоможе впоратися з викликами сьогодення.

Сенси – це те, що наповнює наше життя змістом та дає сили рухатися вперед. Вони можуть бути різними для кожного: родина, друзі, улюблена справа, допомога іншим. Головне – знайти свої сенси та пам’ятати про них, особливо коли важко. Програма «Ти як?» пропонує різноманітні інструменти та практики, які допоможуть знайти та укріпити ці сенси.

Пам’ятайте, що сенси поруч, і ви не самотні. Діліться своїми роздумами та знахідками з іншими, підтримуйте один одного, і разом ми зможемо подолати будь-які труднощі. Знаходьте натхнення у простих речах, цінуйте кожен момент і не забувайте про важливість ментального здоров’я. Адже саме воно є запорукою нашої стійкості та здатності долати виклики.