15.05.2025 року, за дорученням голови Подільської районної державної (військової) адміністрації Михайла ЛАЗАРЕНКО, проведено важливий семінар-практикум у межах «Місяця обізнаності про ментальне здоров’я».

«Скажи чесно, Ти як?» – саме з такого щирого запитання розпочала семінар головний спеціаліст відділу освіти, охорони здоров’я, культури та спорту Ірина ВЛАСЮК, підкреслюючи важливість відкритого діалогу про ментальне здоров’я.

Ми живемо в часи, які нещадно випробовують нашу міцність, стійкість і здатність зберігати внутрішній спокій в умовах надзвичайного стресу. Війна принесла нові, непередбачувані виклики, з якими кожен із нас стикається щодня: глибокий страх, тривожна невизначеність, болюча втрата і виснаження внутрішніх ресурсів. Усвідомлення цих викликів – перший крок до подолання.

Сьогоднішній семінар – це унікальний простір підтримки, глибокого розуміння та обміну цінним досвідом. Учасники мали змогу поділитися власними стратегіями подолання стресу та отримати практичні поради від фахівців.

До цього важливого заходу долучились представники всіх громад Подільського району, що свідчить про спільне прагнення покращити ментальне здоров’я населення. Було обговорено широке коло питань, серед яких:

1. Організація та проведення заходу Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в закладах освіти Куяльницької громади Подільського району Одеської області. Доповідач – Лісовська Тетяна Іллівна поділилася цінним досвідом та напрацюваннями.
2. Робота служби психологічної підтримки Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в Кодимській громаді Подільського району Одеської області. Хмельовська Вікторія Василівна представила ефективні моделі підтримки.
3. Впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» в Любашівській громаді Подільського району Одеської області. Монтецький Роман Олександрович розповів про успішні кейси впровадження програми.

Висловлюємо щиру надію, що цей семінар стане для всіх нас не лише цінним джерелом знань та практичних навичок, а й важливим нагадуванням про те, що разом ми незмірно сильніші, а турбота про власне ментальне здоров’я – це наш перший і надзвичайно важливий крок до спільної перемоги. Пам’ятаймо про важливість підтримки одне одного у ці складні часи. Ваше ментальне здоров’я – запорука нашої спільної стійкості.