Іноді нам достатньо змінити свій внутрішній діалог, щоб зробити перший крок до кращого. Важливо говорити до себе з підтримкою та розумінням. Пам’ятайте, що кожен крок, навіть найменший, веде до великих змін. Змініть свій внутрішній діалог, щоб зробити перший крок 💛

Ця стаття допоможе визначити свій напрям та рухатись до цілей без зайвого тиску, відчуваючи при цьому надійну опору. Дізнайтеся, як правильно ставити цілі та дотримуватися їх, щоб досягти успіху. Перейдіть за посиланням, щоб отримати більше інформації про постановку цілей: http://howareu.com/materials/postanovka-tsilei-iak-vyznachyty-ta-dotrymuvatysia?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense24

📍 Відчуйте сенси як теплі та підтримуючі послання, зібрані у «СенсоТеку. Ти як?». Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — це важлива ініціатива першої леді Олени Зеленської, розроблена разом із психологинею Світланою Ройз. Програма спрямована на підтримку ментального здоров’я українців, надання необхідних інструментів та ресурсів для подолання стресу та тривоги.

Іноді достатньо просто змінити тон, яким ми говоримо до себе, щоб зробити перший крок

Ця стаття допоможе визначити свій напрям та рухатись до цілей без тиску, але з відчуттям опори: http://howareu.com/materials/postanovka-tsilei-iak-vyznachyty-ta-dotrymuvatysia?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=sense24

📍 Сенси як теплі та підтримуючі послання зібрала у «СенсоТеку. Ти як?» Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» — ініціатива першої леді Олена Зеленська, разом із психологинею Світлана Ройз.