🎊Психологічна підтримка для випускників Острозької громади продовжується! Психолог Центру Життєстійкості провів тренінг з учнями 11 класу Острозького ліцею №1, присвячений темі «Тривожність перед НМТ». Мета заходу – допомогти майбутнім випускникам впоратися зі стресом.

😟📚Під час інтерактивного заняття старшокласники отримали цінні знання про природу тривожності, її потенційний вплив на підготовку до Національного мультипредметного тесту (НМТ) та можливі результати. Особливу увагу було приділено практичним технікам саморегуляції, дихальним вправам і ефективним методам зниження стресу. Засвоєні навички стануть у пригоді не тільки під час підготовки до іспитів, але й у повсякденному житті.

У межах Національного тижня безбар’єрності фахівці Центру Життєстійкості активно організовували та проводили різноманітні заходи для дітей у Мощаницькому ліцеї та центрі «Добра». Ці ініціативи спрямовані на формування інклюзивного суспільства та підтримку кожного.

🕐Година безбар’єрності «Мова поваги» стала платформою для обговорення важливих аспектів толерантності, взаєморозуміння та ролі мови, яка об’єднує та підтримує, а не розділяє. Учасники зрозуміли, як важливо використовувати слова для створення позитивної атмосфери.

🖌️🎨У центрі «Добра» відбулася захоплива арт-майстерка, де кожна дитина мала змогу творчо висловити власне бачення безбар’єрного середовища та підкреслити важливість поваги до різноманітності. Дитячі роботи стали яскравим відображенням їхнього розуміння інклюзії.

🫂 «Дружба без бар’єрів» – інтерактивне заняття з елементами тренінгу для учнів 2, 3 і 4 класів Межирицького ліцею. В ігровій формі діти досліджували поняття дружби, рівності, взаємоповаги та прийняття один одного незалежно від будь-яких відмінностей. Вправи були спеціально розроблені для розвитку емпатії, навичок співпраці та формування безбар’єрного мислення змалку. Психологічна підтримка починається з дитинства.

⚧️Завершився курс «Репродуктивне здоров’я та відповідальна поведінка» в Острозькому ліцеї №3. Під час занять, які проводилися спільно з лікаркою, учасники активно обговорювали актуальні теми.

🗣️Ефективна комунікація: учні навчалися відкрито та безпечно висловлювати свої думки, а також впевнено відстоювати власні кордони.

🙅Право сказати «ні»: за допомогою спеціальної гри підлітки мали можливість відпрацювати навички відмови у складних життєвих ситуаціях.

🚩Стереотипи та упередження: вправа «Ярлики» допомогла учасникам усвідомити шкідливість навішування соціальних кліше та їхній вплив на взаємовідносини.

🚺🚹Сексуальні та репродуктивні права: учасники отримали необхідні базові знання про права, пов’язані з тілом, здоров’ям та особистими кордонами.

💡Цінності та вибір: інтерактивні ігри «Проблема вибору» та «Що мене хвилює» надали підліткам можливість усвідомити власні пріоритети та навчитися приймати зважені та відповідальні рішення. Психологічна підтримка допомагає зробити правильний вибір.

Завдяки вдалому поєднанню теоретичних знань і практичних вправ, курс сприяв підвищенню рівня обізнаності молоді, розвитку навичок здорової поведінки та усвідомленого ставлення до власного життя і здоров’я.

🤩💪🏻А для підлітків Острозького ліцею №1 психолог Центру Життєстійкості провів серію тренінгів із розвитку емоційного інтелекту під назвою «Емоції — моя суперсила». Учасники вчилися розпізнавати, розуміти та ефективно регулювати власні емоції, а також виявляти емпатію та налагоджувати позитивну взаємодію з іншими.

Через практичні вправи, відкриті обговорення та творчі завдання підлітки зрозуміли, що емоційна грамотність — це не слабкість, а цінна суперсила, яка допомагає долати будь-які труднощі та будувати здорові стосунки.

🧸 Розвиткове заняття «Країна знань і доброти» для дошкільнят було присвячене дослідженню емоції смутку 😕

Діти дізнались, що сум — це нормальна емоція, притаманна кожній людині, яка допомагає нам краще розуміти себе та навколишній світ.

📨Щоб висловити свої почуття, малеча писала листи до Сумчика — уявного друга, якому можна довірити найпотаємніші переживання.

Такі заняття допомагають дітям бути уважнішими до власного емоційного стану, розвивають навички емпатії та турботи ✨

🔍Більше інформації про події Центру Життєстійкості Острозької ТГ можна знайти на нашому сайті за посиланням: https://integration-center.vercel.app/community/ostrozka-gromada/news

Заходи реалізуються в межах програми з формування життєстійкості.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який в Острозькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Рівненська обласна державна адміністрація
Острозька міська рада
Olena Khomych

🌐Більше новин – на сайті ГО «Центр Інтеграції»: https://integration-center.vercel.app

Підписуйтесь на нас у Telegram: https://t.me/Integration_Space