Відкрийте для себе «Абетку відновлення» – ваш особистий порадник для ментального здоров’я. Згадайте дитячу гру, коли випадкова сторінка, рядок і слово з книги могли стати несподіваним пророцтвом. Тепер уявіть, що ця гра наповнена глибокими сенсами та практичними інсайтами для відновлення вашого внутрішнього «я».

«Абетка відновлення» – це не просто збірка літер, а справжній компас у світі ментального здоров’я. Вона пропонує ідеї для щоденної практики, рефлексії та глибоких роздумів. Кожна сторінка «Абетки відновлення» – це крок до кращого розуміння себе та свого емоційного стану. Завантажити «Абетку відновлення» можна абсолютно безкоштовно на платформі «Ти як?»: http://howareu.com/materials/ty-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a-do-ia?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=product_sm.

Цей унікальний інструмент розроблений психологинею Світланою Ройз в рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Ініціатива реалізується першою леді України Оленою Зеленською спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA. Важливу підтримку виданню надав ПриватБанк — активний учасник спільноти «Бізнес без бар’єрів».

Використовуйте «Абетку відновлення» як особистий інструмент для підтримки ментального здоров’я. Відкривайте випадкові сторінки, знаходьте натхнення та застосовуйте отримані знання у своєму житті. «Абетка відновлення» допоможе вам краще зрозуміти себе, знайти внутрішню гармонію та відновити емоційний баланс. Цей ресурс є цінним помічником для всіх, хто прагне піклуватися про своє ментальне здоров’я та шукає практичні інструменти для самодопомоги. Завантажте «Абетку відновлення» сьогодні та почніть свій шлях до внутрішньої гармонії!