Чи пам’ятаєте ви гру, де потрібно вгадати сторінку, рядок і слово з книги, щоб отримати випадкове передбачення? 🤔

Пропонуємо зіграти в дещо схожу гру, але з більш глибокими сенсами – з «Абеткою відновлення». Ця унікальна абетка допоможе знайти нові ідеї для практичних занять, рефлексії та роздумів про важливе. Абетка відновлення доступна для безкоштовного завантаження на платформі «Ти як?»: http://howareu.com/materials/ty-iak-abetka-vidnovlennia-vid-a-do-ia?utm_source=facebook&utm_medium=post&utm_campaign=product_sm

Її створила відома психологиня Світлана Ройз у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?». Це важлива ініціатива першої леді України Олени Зеленської, яка реалізується спільно з Координаційним центром КМУ / Mental Health UA. Варто відзначити, що видання Абетки відновлення стало можливим за підтримки ПриватБанк – активного учасника спільноти «Бізнес без бар’єрів».

Абетка відновлення – це не просто збірка літер. Це інструмент, який допомагає кожному знайти свій шлях до внутрішньої гармонії та психологічного відновлення. Вона містить корисні поради, практичні вправи та надихаючі ідеї, які допоможуть вам краще зрозуміти себе та свої потреби. Завантажуйте Абетку відновлення, відкривайте випадкову сторінку та знаходите те слово чи фразу, яка саме сьогодні потрібна вам найбільше. Це може стати вашим особистим провідником у світі самопізнання та відновлення.

Використовуйте Абетку відновлення для щоденних практик, для глибоких роздумів або просто для того, щоб знайти момент спокою та натхнення серед буденності. Вона стане вашим надійним помічником у підтримці ментального здоров’я та емоційного благополуччя. Нехай кожна сторінка Абетки відновлення відкриває для вас нові горизонти та можливості для особистісного зростання.